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• 妊娠高血壓注意什么

  妊娠期高血壓疾病注意的，就是我們要注意這樣的幾個方面，第一，有一個很好的生活方式，因為睡眠和飲食習(xí)慣，會引發(fā)內(nèi)分泌環(huán)境的變化。另外一個就是要很好的調(diào)整情緒，情緒的一個波動是高血壓疾病，心腦血管疾病發(fā)生的，一個高風(fēng)險的因素、第二就是要積極的去治療，醫(yī)學(xué)的治療，包括降壓包括解痙，包括實時的終止妊娠、第三就是要很好很好的，去關(guān)注孩子的宮內(nèi)狀況，當(dāng)然這些的基礎(chǔ)，都一定是要有一個好的，醫(yī)療單位去給你的孕期，做一個積極的治療和保證，去做一個根本性的保證，這是最基本的。

  

  01:10
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2736次

• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3336次

• 高血壓睡覺注意什么
  高血壓患者，夜間他們的血壓相對比較平穩(wěn)的時候，也不可以疏忽大意，在夜間休息的時候，高血壓的患者需要注意什么？下面我們來講一下：第一、如果高血壓的患者出現(xiàn)有持續(xù)的心絞痛，并且有出汗，煩躁等情況的時候，不可以隨意搬動，給患者口服硝酸甘油或者是舌下含服硝酸甘油，并且要立即聯(lián)系醫(yī)院急救，因為很有可能突發(fā)了冠心病，心絞痛，或者是急性心肌梗塞。第二、高血壓的患者要保持早睡早起的好習(xí)慣，起床的動作不要太迅猛、用力。醒來以后最好先在床上先坐一到兩分鐘，再慢慢的站起來，避免發(fā)生體位性的低血壓。第三、就是高血壓患者不宜過多吹風(fēng)，睡覺門窗也不可以關(guān)的過于緊閉，因為患者如果是吹風(fēng)，比較容易受涼感冒，血壓也會升高。第四、患者在睡覺的時候應(yīng)該盡量避免情緒激動，以及在比較吵鬧的環(huán)境下睡覺。
  語音時長 1:22”
  張琳 主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-08-29 7344次

• 高血壓睡覺要注意什么
  高血壓患者平常一定要保證充足的睡眠時間，比如每天至少要保證八個小時左右的睡眠時間。這種充足的睡眠它有利于血壓的控制，而且對于精神狀態(tài)能夠起到很好的一個效果。再就是平常睡覺的時候在睡前最好不要吃得太飽，睡覺的時候枕頭的高度，最好調(diào)到一個比較舒適的水平。正常人仰臥時枕頭過高會使頸部過于曲張，造成頸動脈的血流不暢，很容易導(dǎo)致血栓的產(chǎn)生。如果枕頭太低，頭部的血管會充血，頭部有發(fā)暈發(fā)脹感，也不適合高血壓。只有平時枕頭的高度一定要適中，既不能過高，也不能過低。只要達(dá)到滿足感覺到很舒服就行，是控制八厘米左右的高度。
  語音時長 01:34”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-04 3705次

• 高血壓睡覺要注意什么
  高血壓病人睡覺時候一定要多注意休息，同時應(yīng)該進(jìn)行保證足夠的休息和睡眠，才能夠達(dá)到很好的預(yù)防和治療的效果，如果出現(xiàn)持續(xù)的高血壓，可以選擇一些降壓的藥物來進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 3705次

• 高血壓注意什么
  高血壓的治療是一個長期的過程，一般是要終生治療高血壓。 一，患者應(yīng)該注意合理的飲食，少食含糖量高及高脂肪的食物。 二，要適量的運動，注意適當(dāng)?shù)腻憻挘灰藙×疫\動，宜散步，打太極拳，以增強血管的收縮能力，有利于降壓。 三，要戒煙限酒，尼古丁可收微細(xì)管血管，使心跳加快，血壓升高。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2203次

• 高血壓應(yīng)該注意什么
  對于高血壓患者，在日常生活中，一定要注意各個方面的生活細(xì)節(jié)，比如說高血壓患者，應(yīng)該要注意天氣的變化、情緒的變化、運動、休息睡眠、睡眠的體位和體重，這些都要時時刻刻注意。1、比如氣溫降低，高血壓患者一定要做好保暖工作，因為氣溫降低會使患者的血壓升高，也會讓高血壓并發(fā)癥的發(fā)病率升高。2、同時高血壓患者應(yīng)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-07-05 8098次

• 高血壓應(yīng)該注意什么
  高血壓注意事項？首先，高血壓已經(jīng)是相當(dāng)普遍的疾病，引起高血壓的原因有很多，包括飲食、生活習(xí)慣、精神因素、勞累、肥胖、遺傳因素等。發(fā)現(xiàn)高血壓后應(yīng)首先是生活方式的干預(yù)，包括減輕體重，減少食鹽攝入量，多吃水果蔬菜，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運動，減輕精神壓力等。其次，主張血壓控制在140/90mmHg以
  范永周 主治醫(yī)師蠡縣中醫(yī)院

  2018-09-03 1866次