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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發病率都是非常的高，而且非常容易同時發生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經常是容易同時發生。因為它們是經常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4240次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3029次

• 高血脂高血壓要注意什么
  對于患有高脂血癥以及高血壓的患者，需要注意的是飲食以及運動治療，是控制血脂血壓水平的基礎，以及前提高脂血癥的患者建議要低油低脂飲食，以及高血壓的患者建議每天限鹽6克，除此之外，他們還共同需要適量的運動來進行治療，例如通過適合自己的適量運動，是可以使得患者血脂水平下降以及降低患者的血壓水平的。除此之外，如果是高脂血癥，高血壓的情況相對比較嚴重的時候，還建議酌情加用藥物處理。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-28 1455次

• 高血脂高血壓應注意什么
  高血脂高血壓應注意保持良好的生活方式。另外如果說高血脂和高血壓病情比較重的話，還需要在醫生的指導下進行藥物治療。另外在治療的過程當中，一定要定期的復查血脂的水平以及血壓的控制范圍。高血脂的處理方面主要包括適當的進行運動，另外，要控制理想的體重。而高血壓的處理方面主要是進行藥物治療，而高血脂和高血壓共同需要注意的是要戒煙。如果說患者有長期吸煙的習慣的話一定要戒煙，因為吸煙是高血脂和高血壓的一個高危因素。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 1362次

• 高血脂高血壓要注意什么
  病情分析：高血脂、高血壓的患者首先在飲食方面需要注意清淡飲食，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入。需要戒煙限酒，控制體重，適當鍛煉等。患者也需要注意遵醫囑口服藥物來控制血壓和血脂水平，來預防心腦血管意外。意見建議：高血壓、高血脂的患者平素應該定期監測血壓，需要定期到專科門診復查血脂水平，只有將血壓和血脂控制在一個比較理想的水平上，才能有效的預防心腦血管意外。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-12 1401次

• 高血脂高血壓應注意什么
  病情分析：高血脂高血壓應該要注意堅持低鹽低脂飲食，要避免攝入過多油炸、油膩等高脂肪食物。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。意見建議：高血壓的患者平時應該要注意監測血壓，堅持規律的服藥。保持心態平和，生活作息要規律，要避免過度勞累和熬夜。平時應該堅持規律適當的運動，控制體重。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-01-23 1601次

• 高血脂高血壓吃什么好
  高血脂高血壓要注意低鹽低脂和清淡飲食，不吃油膩性食物，動物脂肪和動物內臟。多吃蔬菜水果，可以每日進食一至兩個西紅柿能夠降脂降壓。胡蘿卜、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量使用其中的一種，多食用深綠色蔬菜，多喝水，不要吸煙飲酒，禁止進食辛辣刺激性食物。積極參加體育鍛煉避免過度勞累和煎熬、熬夜，保持良好的心
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 871次

• 高血脂高血壓喝什么茶
  高血壓，高血脂病人可以適當的喝一些山楂荷葉茶，山楂有著活血化瘀的功效，荷葉能夠擴張人體的血管，所以山楂荷葉茶對于高血壓、高血脂的人群是非常有好處的。高血脂高血壓首先應該控制飲食，做到低鹽、低脂飲食，每天食鹽攝入量小于5克，另外每天堅持運動9
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次