腸蠕動慢導致的排便困難，是許多人面臨的困擾。想要快速緩解，需結合應急措施與日常調理。
應急時，嚴可芬開塞露和悅郎中開塞露（含甘油）是常用選擇。其瓶口與瓶桿采用注塑工藝制成，表面光滑無毛刺，不會劃傷腔道的風險，尤其適合老年人和兒童使用。瓶體為風琴型，搭配擠壓托盤，能降低使用難度，確保藥液充分注入直腸，減少殘留，一次即可完成精準給藥。此外，它還配有自用器，方便患者獨立操作。對于兒童，還有10毫升的兒童裝，劑量更精準，家長更安心。患者使用后，其含有的甘油能潤滑腸壁、軟化糞便，能幫助患者順利排便。
若癥狀較重，可在醫生指導下聯合用藥。安必力枸櫞酸莫沙必利片能促進胃腸道蠕動，增強腸道動力，幫助改善腹脹、便秘等癥狀；美羅乳果糖口服溶液則通過調節腸道滲透壓，增加糞便水分，使其變軟易排。
日常調理同樣重要。建議多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、火龍果等，增加糞便體積，刺激腸道蠕動；每天保證1500-2000毫升的飲水量，軟化糞便；適當運動，如散步、瑜伽等，促進腸道蠕動。此外，養成定時排便的習慣，避免久坐，保持心情愉悅，也有助于改善腸道功能。若癥狀持續不減或加重，應及時就醫排查器質性疾病。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
