膝蓋疼可能與過于勞累、受涼、外傷、關節炎、痛風等原因有關，可以通過注意休息、熱敷、局部用藥、口服藥物等方法緩解。
1、過于勞累：
如果在日常生活中不注意休息，經常劇烈的運動或者長時間從事重體力勞動，膝蓋部位有可能會因為超負荷工作而出現疼痛的癥狀，一般在得到充分的休息之后，癥狀可以得到緩解。
2、受涼：
當膝蓋部位受到冷空氣的刺激時，會導致局部的血液循環不暢，引起膝蓋疼痛的癥狀，可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷患處，能夠有效的改善臨床癥狀。
3、外傷：
如果膝蓋部位不小心受到了碰撞，有可能會導致局部的軟組織受損，此時也會出現疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下使用紅花油、活絡油、消腫止痛酊等藥物進行治療。
4、關節炎：
一般與不良的外界環境刺激、慢性勞損、感染等因素有關，在炎性因子的刺激下，患者也有可能會出現膝蓋部位疼痛的癥狀，可在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
5、痛風：
一般與不良的飲食習慣、腎臟代謝異常等原因有關，因為大量的尿酸鹽在體內沉積，患者出現膝蓋疼痛、肢體麻木等癥狀，可遵醫囑服用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等進行治療。
當然身體出現不適的癥狀時應及時到正規的醫院就診，并積極的配合醫生進行相應的治療，有利于促進病情恢復。
