膝蓋正前方疼可能是過度勞累、缺鈣、外傷、骨質增生、半月板損傷等原因引起，出現這種情況后，需要及時就醫并及時治療。
1、過度勞累：
如果最近一段時間經常重體力勞動，會加重膝蓋部位的負荷，容易導致膝蓋出現疼痛、酸脹的癥狀。出現這種情況后，需要適當休息一段時間，并且對膝蓋進行按摩，按摩的時間建議在10~20分鐘左右，能夠加速血液循環，對緩解疼痛感有幫助。
2、缺鈣：
隨著年齡的逐漸增長，對鈣元素的需求量會逐漸增大，如果鈣元素攝入不足會誘發骨質疏松，還會增加骨折的風險，表現為抽筋、關節疼痛的癥狀。此時可以在醫生指導下口服碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。在治療期間也可以適當的曬太陽，另外多吃一些大蝦、牛肉等富含鈣元素豐富的食物，對緩解膝蓋疼痛也有幫助。
3、外傷：
如果膝蓋在正前方受到了外力的撞擊，會導致局部軟組織受損，局部皮膚會出現腫脹、淤青的癥狀，還會伴隨著劇烈的疼痛感。患者可以在醫生指導下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物涂抹于患處，用藥后還需要對皮膚輕輕的按摩，有利于藥物的吸收。
4、骨質增生：
隨著年齡的增長，膝蓋部位的骨關節會出現退行性病變，容易導致骨質出現異常增生，表現為關節疼痛、活動受限的癥狀，在走路時還會加重疼痛感。患者可以在醫生操作下選擇骨贅切除術、小針刀療法等方法治療。在術后應多休息，并做好膝蓋部位的保暖，也可以使用熱水袋或熱毛巾，對局部熱敷，有利于緩解病情。
5、半月板損傷：
與意外摔傷或直接暴力有關，會使半月板部位的韌帶組織受損，容易出現撕裂樣疼痛感，還會影響到正常的行走。建議在醫生操作下選擇半月板縫合術、半月板縫合術等手術治療，患者在術后可以保持傷口部位的清潔，并且還需要臥床休息一段時間。
患者在治療疾病期間，應加強膝蓋部位的保暖，減少重體力勞動，積極配合醫生治療，能夠促使身體恢復。
