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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14184次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1506次

• 什么奶粉不便秘
  為寶寶挑選配方奶時應避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的嬰兒奶粉。盡量選擇有精致植物油配方寶寶，喝了不上火對鈣質(zhì)和脂肪吸收混合好，這樣正有利于嬰幼兒的骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時還可以適當添加輔食，最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮做成菜粥給寶寶吃。出差中所含的大量纖維等食物殘渣可以促進腸蠕動，以達到通便的目的控制寶寶飲食中很重要，寶寶便秘就是因為糞便過硬，這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的。此不溶物質(zhì)主要來源于腸道中不能吸收的，硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成的鈣皂所致。因此如果寶寶奶粉中含有較多的硬質(zhì)酸排便就會比較硬。此外，還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣。寶寶排便與進食一樣重要，進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則是人體新陳代謝廢物和有害物質(zhì)及時排出，免除機體損害。一般應選擇在進食后讓孩子排便。例如：每天定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要她坐個十來分鐘，建議起大便的條件反射都能起到事半功倍的效果。
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  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-08-05 9672次

• 什么奶粉不便秘
  其實沒有特定的不引起便秘的奶粉，對于嬰幼兒食用奶粉來說，要選擇正規(guī)的奶粉，這些正規(guī)廠家生產(chǎn)的奶粉能夠保證質(zhì)量。另外要注意看奶粉的配方，盡量選擇鮮奶為主要原料的奶粉。寶寶喝奶粉便秘有可能是由于奶粉濃度比較高，或者是平時的喂養(yǎng)不當所導致的，在這種情況下要積極的予以調(diào)整。在喂養(yǎng)的時候要注意，如果出現(xiàn)便秘比較嚴重的情況，可以更換奶粉。因為部分配方奶粉中的棕櫚油代謝時產(chǎn)生了棕櫚酸，容易與寶寶腸道中的鈣離子結(jié)合，導致寶寶出現(xiàn)便秘的情況。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-07 9615次

• 吃什么不便秘
  可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習慣,加強鍛煉，不要食用辛辣刺激性食物，可以吃堅果，堅果中含有豐富的維生素b和e，也可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2601次

• 治胃炎又不便秘吃什么
  病情分析：治療胃炎但是患者并沒有出現(xiàn)便秘，可以服用一些藥物來緩解癥狀。保護胃腸黏膜的藥物包括質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑、蘭索拉唑，以及蒙脫石散，還可以適當服用助消化類的藥物，比如健胃消食片，固本益腸片等。意見建議：飲食清淡，營養(yǎng)均衡，以容易消化吸收的食物為主，按時吃飯，切忌暴飲暴食，飲食不規(guī)律，定期復查胃鏡和檢測幽門螺旋桿菌，隨時調(diào)整治療方案。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-06-09 1104次

• 吃什么不便秘？
  并不存在吃什么不便秘的情況，但是在日常生活中可以適量的吃膳食纖維豐富的食物預防便秘，如菠菜、芹菜、韭菜、火龍果、香蕉等，吃這些食物之后能夠加速胃腸道蠕動，能夠減少宿便的形成，對預防便秘有幫助。如果不慎出現(xiàn)便秘，可以遵醫(yī)囑吃潤腸通便的中成藥以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 吃什么不便秘可以通便
  一般適量的吃帶皮蘋果、香蕉、火龍果、芹菜等食物不便秘，因為這些食物中含有豐富的膳食纖維，有利于提高胃腸道蠕動速度，因此可以通便，但是作用有限。此外，遵醫(yī)囑吃促進排便的中成藥、益生菌類西藥也可以通便。促進排便的中成藥，可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次