米酒在適量飲用的情況下，具有下火的作用，但過量飲用則可能引起上火。
米酒具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、活血除濕的功效。它能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，這對(duì)于中老年人以及身體虛弱者來說，有一定的補(bǔ)益作用。米酒中的營(yíng)養(yǎng)成分易于人體吸收，適量飲用可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭痛等癥狀有一定的改善作用。從這些方面來看，米酒在適量飲用時(shí)，是具有下火效果的。
但是米酒中畢竟含有酒精成分。酒精在體內(nèi)代謝時(shí)會(huì)消耗大量的水分，容易造成身體缺水，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火的表現(xiàn)。米酒在釀造過程中可能會(huì)產(chǎn)生一些溫?zé)嵝缘奈镔|(zhì)，過量攝入也可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱積聚，從而引發(fā)上火。
飲用米酒時(shí)必須控制飲用量，避免過量。對(duì)于容易上火的人群，更應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。飲用米酒時(shí)應(yīng)注意搭配合理的飲食，多吃富含水分和維生素的食物，以保持身體的平衡狀態(tài)。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
