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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6055次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8674次

• 肺癌可以吃菠菜嗎
  肺癌病人是可以吃菠菜的。菠菜里面含有豐富的維生素以及微量元素，可以補充人體對物質的需求，而且蔬菜中還含有比較多的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，有利于大便的排出，從而防止便秘的發生。所以肺癌病人吃菠菜是有好處的。菠菜也比較容易消化，吃了是不會引起病人出現胃腸道不適的。當然，如果病人存在惡心，嘔吐，腹脹等消化道不適，菠菜就要盡量少吃甚至不吃了，等病人的癥狀得到了改善之后也是可以考慮逐漸增加進食量，再繼續吃菠菜的。
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  高樹建 副主任醫師德州市人民醫院

  2020-07-09 5129次

• 痔瘡可以吃菠菜嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者當然可以吃菠菜，菠菜含有豐富的膳食纖維，對于大便可以起到軟化的作用，可以對痔瘡的恢復起到非常大的幫助作用。在日常生活中，痔瘡患者除了可以多吃一些菠菜，還可以多吃一些茼蒿，萵筍，金針菇，芋頭，木耳，山藥，紅薯，青菜等等，這些蔬菜也可以起到潤滑腸道，軟化大便的作用。除此以外，還要適當的進行體育鍛煉，要多喝水，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免大便干結，避免頻繁腹瀉，除此以外也要縮短排便時間。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-02 2283次

• 為什么吃菠菜能減肥
  病情分析：菠菜是一種常見的葉綠蔬菜，其中還有較豐富的植物纖維，攝入體內之后可以促進排便，能適當加速身體內廢物的新陳代謝，從而起到輔助減肥減肥的作用。意見建議：建議在吃菠菜的時候，可以搭配一些高蛋白的食物，比如雞蛋或者是瘦肉，這樣可以保證營養均衡，同時需要注意高尿酸血癥患者慎用，容易增加尿酸含量。
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-04-15 2306次

• 皮肌炎可以吃菠菜嗎
  病情分析：皮肌炎的患者是可以適當吃菠菜的，菠菜是一種新鮮的綠葉蔬菜，也含有豐富的營養價值，比如含有大量的植物纖維，維生素，微量元素等。所以能夠為患者調理身體的。意見建議：患者在飲食方面，是可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜的。盡量要清淡飲食，吃容易消化的食物，要避免吃辛辣刺激性的食物，和一些海產品。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-11 1401次

• 吃菠菜可以減肥嗎
  吃菠菜一般是不可以減肥的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平。菠菜為藜科菠菜屬植物，為極常見的蔬菜之一，富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。通常吃菠菜可以通腸導便，幫助
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 381次

• 減肥可以吃菠菜不
  菠菜是一種營養豐富的綠色蔬菜，對于減肥人士來說，它不僅熱量低，而且富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，因此在減肥期間可以適量食用。菠菜中的膳食纖維能吸水膨脹，促進腸道蠕動，幫助消化，有效預防便秘，這對于減肥過程中保持腸
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次