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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9643次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29418次

• 骨質增生和腰肌勞損
  所謂的骨質增生就稱為椎體的退行性變，也可以稱為骨墜，會引起腰中間出現疼痛癥狀，對于腰肌勞損就是由于長時間過度的勞累了刺激引起的肌肉勞損，主要還是表現為腰的兩側部位出現疼痛癥狀為主。對于這些情況的治療方案差不多，最主要的還是需要嚴格的注意休息保護，是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈，或者是太勞累就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 2294次

• 腰肌勞損和骨質增生
  對于這兩種病都會引起病人出現腰痛癥狀的，一般針對腰肌勞損和骨質增生引起的腰痛癥狀，最主要的還是需要嚴格得注意休息保護才是恢復最好的條件，這種病最怕的就是過度的勞累或者是受涼，一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。千萬不能受涼，吃每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體內消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩等治療慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 4920次

• 腰肌勞損骨質增生咋辦
  得了腰肌勞損伴有骨質增生，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息。 可以口服消炎鎮痛藥物如鹽酸乙哌立松，活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合外用活血止痛膏及針灸牽引按摩理療以增強療效。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-12 2804次

• 骨質增生是腰肌勞損嗎
  病情分析：骨質增生不是腰肌勞損。骨質增生是骨關節慢性老化的退行性改變，是人體對于骨關節穩定性下降的自我修復。腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷導致的局部慢性無菌性炎癥。意見建議：骨質增生應注意休息，做好關節保暖，避免久站久坐、重體力勞動，飲食上增加鈣質攝入，適當進行運動鍛煉，合理控制體重，有助于減輕關節負擔，避免關節過度勞損，延緩骨質增生發展。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-28 1404次

• 腰肌勞損會使骨質增生嗎
  腰肌勞損有可能會使骨質增生，但并不是所有患者出現腰肌勞損都會骨質增生。腰肌勞損就是腰部肌肉以及附著點部位的筋膜、骨膜出現了慢性損傷性炎癥，一般是由于過度負重造成的，還有可能是腰部活動姿勢不良引起的，患者會出現局部酸脹、脹痛的現象，還有可能會出現腰部按壓痛或活動受限。骨質增生就是指正常骨骼邊緣出現的骨
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 102次

• 骨質增生和腰肌勞損怎么辦
  骨質增生是為了適應機體的生理功能出現的一些代償性的變化，對于維持脊柱以及關節的穩定性具有非常重要的作用。大部分情況不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理，平時積極的注意休息，避免過度勞累負重就可以了。如果骨質增生出現在椎管之內，壓迫了神經，那么需要積極的進行手術，解除局部的壓迫。腰肌勞損主要是長時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 130次