鈣片什么時候吃好長高

鈣片是一種營養元素,所以建議在5~7歲時是比較有效果的,不僅能夠增強骨骼的發育,而且也能夠有利于機體的營養充足。但是如果想要長高,建議還是需要在日常生活中經常進行鍛煉,這樣能夠有效的促進血液的循環,可以選擇跑步,打籃球,游泳等,這些對長高都是有利的。

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