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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11349次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14994次

• 黑芝麻糊對胃有好處嗎
  首先考慮黑芝麻是好東西，可以適當吃，但對胃病沒有特殊的治療效果，考慮黑芝麻糊的營養(yǎng)比較豐富，富含有大量的維生素e，可以延緩衰老，常吃黑芝麻可以預(yù)防和治療膽結(jié)石，同時還有健腦益智延年益壽作用。考慮胃部不適的患者，平時避免吃刺激類食物，避免暴飲暴食，少吃對胃腸有刺激性的藥物，避免飲酒，保持一日三餐的規(guī)律。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 9741次

• 黑芝麻糊對胃有好處嗎
  黑芝麻糊對胃是有好處的。黑芝麻藥食兩用，具有補肝腎、滋五臟、益精血，潤腸道等功效，被視為滋補圣品。還具有保健功效，一方面是因為含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素以及黑色素。黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。可以做成各種美味的食品，一般人均可食用。黑芝麻還可以降血脂、抗動脈硬化、抑菌防腐、潤腸通便、保護肝臟、清除自由基、抗衰老和抗癌以及降血糖作用等多種功效。黑芝麻也可以減肥塑身。黑芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)膽黃素、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖，在節(jié)食減肥的同時，若配合黑芝麻的使用，粗糙的皮膚可改善。
  語音時長 1:35”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-18 15070次

• 常吃黑芝麻有什么好處
  病情分析：常吃黑芝麻的好處有很多：1、為機體補充微量元素和氣血，改善體質(zhì)。2、美容養(yǎng)顏，清除體內(nèi)自由基，保護皮膚，延緩衰老。3、改善免疫力，增強機體的抗病能力。4、降低膽固醇和血脂。5、清理腸胃，排除毒素。意見建議：大量食用黑芝麻這些物質(zhì)很難消化，會加重腸胃的負擔，對于腸胃弱或者消化不太好的人要適量食用。平時飲食要多樣化，避免暴飲暴食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-01-10 2502次

• 寶寶吃黑芝麻有什么好處
  黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補圣品。一方面是因為含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色。可見嬰兒也是可以吃黑芝麻的。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-28 6204次

• 吃黑芝麻對腎有好處嗎
  吃黑芝麻對腎是否有好處需要根據(jù)具體情況決定，如果少量吃，對腎通常有好處，如果大量吃，對腎通常沒有好處，一旦有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。黑芝麻屬于比較常見的食物，在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認為，其屬于中藥材具有補益精血、潤燥滑腸的功效，如果平時少量的吃一般可以提高腎氣，因此對腎有好處。如果大量吃黑芝麻，一般會增加脾胃
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 黑芝麻對胎兒的好處
  孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)一系列身體問題和營養(yǎng)問題，如缺鈣，高血壓，白頭發(fā)等。此外，孕婦在懷孕期間不能經(jīng)常服藥，可能對胎兒有一定的影響。但是孕婦可以吃一些黑芝麻，黑芝麻是一種更好的食療方法。市場上有很多鈣補充劑，雖然廣告說他們的吸收率很高很高，但實際效果可能會大不相同。從科學(xué)的角度來看，補鈣效果更好，為了
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5351次