為了讓皮膚變的有彈性，可以通過飲食調(diào)節(jié)、日常護理、注射玻尿酸等進行改善。
1、飲食調(diào)節(jié)：在日常飲食中可以多吃富含膠原蛋白或蛋白質(zhì)的食物，比如豬蹄、銀耳、牛奶、雞蛋、鱈魚等，里面的營養(yǎng)價值比較豐富，不僅能夠為身體補充所需營養(yǎng)，提高免疫力，還可以滋養(yǎng)皮膚，補充大量的膠原蛋白，保持皮膚彈性。
2、日常護理：平時要做好皮膚的護理措施，避免長時間受到紫外線的照射，避免過度熬夜。要養(yǎng)成良好的生活習慣，定期為皮膚進行補水保濕工作，同時搭配按摩、熱敷的方式，促進毛孔擴張，能夠更好的促進皮膚吸收營養(yǎng)，保持緊致彈性。
3、注射玻尿酸：必要時可以到正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)注射玻尿酸，玻尿酸的主要成分是透明質(zhì)酸，是皮膚本身就存在的一種成分，在注射后可以起到補水保濕、填充的效果，可以使皮膚恢復緊致彈性。
除此之外，還可以采取激光治療或光子嫩膚治療，具體的方法可以根據(jù)個人情況進行選擇。如果進行手術(shù)操作，需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行，避免產(chǎn)生不良反應。
