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• 緩解眼疲勞用什么眼藥水

  緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，直接給眼睛補水是比較有效的方法，眼藥水的種類繁多，其中人工淚液，模擬天然淚液，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發，更好緩解眼睛干澀癥狀。但也并不是每一種人工淚液都像想象中的那么“萬能”。大部分人工淚液添加了防腐劑，長時間使用有可能損害角膜和結膜，反而得不償失。所以在緩解眼疲勞眼藥水的原則上，可以選擇不含防腐劑、可以放心長期使用的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分玻璃酸鈉是人體內的常見成分，能夠在眼睛表面形成一種穩定、長效的水分膜，可長時間保持眼睛濕潤，同時可以減少部分人群對眼藥水過敏反應，適合長期使用。需要注意的是，如果持續的眼疲勞、眼睛干、疼，已經影響到正常的工作和生活，要及時去看醫生，明確是否還存在其他引起癥狀的眼部或全身疾病，在專業醫生的指導下進行治療。緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，可以選擇滴用人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它模擬天然淚液，并且不含防腐劑，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發，更好緩解眼睛干澀癥狀。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 11470次

• 眼貼膜能去眼袋嗎

  眼貼膜，它主要可能是用了一些，能夠使皮膚暫時收縮的一些成分，但是它維持的時間一定不會長。所以要想達到去眼袋的目的，眼貼膜它應該是沒有效果的。所以一般在正規的美容機構，是不使用眼貼膜這些方式來去眼袋的，應該只有通過手術的方式才是可靠的。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-06 13565次

• 如何緩解眼疲勞
  第一，應該每隔十五分鐘左右休息一會，每隔十五分鐘讓眼睛休息一下，看看遠方，做幾個深呼吸，這樣可以放松眼部的肌肉，而且經常坐在電腦前，眼睛肌肉緊繃會影響肩膀和頸部的肌肉張力，所以偶爾要按摩一下肩膀和頸部。第二，增加眨眼的次數，全神貫注的在電腦前工作的時候人會降低眨眼次數，有時有意識的每隔十到十五秒眨眼一次，這樣可以讓氧氣和養分滋潤眼角膜，而且淚液還可以提高視力。第三，配戴電腦眼鏡，戴著電腦眼鏡用電腦的時候應該和電腦保持50厘米到70厘米的距離，電腦眼鏡和近視眼鏡的焦點不一樣，可以緩解眼睛對焦疲勞，過度用眼會導致眼部肌肉緊張，會增加眼部壓力，造成眼部不適。
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  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 7989次

• 眼疲勞怎么緩解
  眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干，眼澀，眼酸脹，模糊，甚至視力下降，影響著人的工作與生活，眼疲勞主要是人們平時全神貫注的看電視，電腦和手機等電子產品的屏幕時，眼睛眨眼次數，減少造成眼淚分泌相應減少。同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的，眼疲勞還會引發和加重各種眼病，緩解眼睛疲勞的最佳方式就是讓眼睛多休息。
  語音時長 0:59”
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-07-16 3227次

• 怎樣緩解眼疲勞
  一般來說，隨著手機電腦的應用，越來越多的人會出現視疲勞這種表現，這種情況最典型的表現就是眼睛干澀，眼睛紅腫痛，這種情況下一定要少看手機電腦注意休息，同時可以用一下緩解疲勞的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-14 2901次

• 緩解眼疲勞的方法有哪些
  病情分析：如果長時間的用眼，還有就是長時間的看電子產品，就會導致這種情況，不用太擔心。意見建議：我建議你現在最主要的就是多休息，休息過來就會好，還有就是可以用蒸汽眼罩，晚上多休息休息，慢慢的去調整幾天，就會好起來的，還有就是這幾天盡量少去玩手機，熄燈之后就不要再去玩。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-09 2803次

• 緩解眼疲勞的方法
  造成眼睛產生疲勞狀態的原因有很多，它是由多種因素共同作用而導致的結果，建議大家可從以下幾個方面來緩解眼疲勞：1、調整光線。若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。2、勤眨眼。分泌淚水保持眼部濕潤是緩解視力疲勞最簡單也是最有效的方
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-20 14270次

• 緩解眼疲勞的方法
  緩解眼疲勞的方法有日常調理、熱敷、用藥、飲食調理等。1、日常調理：在工作或者學習期間，可抽出適當的時間閉目休息或者眺望遠方，還可適當眨眼、轉動眼球，保證眼睛的濕潤，注意用眼距離，在光線適宜的條件下學習和工作，并保證睡眠質量，有助于緩解眼疲勞。2、熱敷：主要適用于眼睛疲勞，伴隨眼干、輕度水腫等人群，通
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-26 1783次