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• 經常按摩睪丸有什么好處

  經常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進睪丸的血液循環和睪丸組織的新陳代謝，對預防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現缺血現象，從而誘發上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當中應當避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候對精子的質量也會有影響。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 9634次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4795次

• 經常鍛煉對腎有好處嗎
  經常鍛煉身體能夠增強人的體質，并且能預防疾病的發生，并且還會增強肌肉的力量，來延緩身體骨骼部位負重，從而延緩骨骼部位退變的發生。但是對于腎臟來講，經常鍛煉身體是沒有多少好處的。因為腎臟是體內的臟器，位于胸腰結合部位，屬于肌肉懸吊的臟器，如果出現經常跑跳，蹲起的活動，很容易導致腎臟出現移動，或者是摩擦。如果說運動量過大，還容易導致腎臟的損傷，導致包膜的皮下瘀血和腎包膜積液的情況，所以說經常鍛煉身體對腎臟沒有多少好處。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-09 21491次

• 運動對痛風有好處嗎
  痛風患者在急性關節炎發作期的時候，是一定要臥床休息，抬高患肢避免負重的。當然在病情緩解期的時候，可以適當的進行運動，以利于減輕體重并且增強體質。因此，緩解期適當的運動對痛風有好處。痛風是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。長期尿酸增高會在關節及周圍組織沉積，引起痛風性關節炎和內臟損害，以痛風性腎病和腎結石常見。痛風患者平時要節制飲食，嚴格戒酒，多飲水，也要保持精神愉快，避免過度勞累。
  語音時長 1:33”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-03 4110次

• 經常鍛煉對腎有好處嗎
  經常鍛煉，對身體整個機能都是有好處的，不單單是對腎臟，其實對于腎臟并沒有多大用處，而主要是鍛煉人體心肺功能，如心血管循環系統，或者呼吸系統，得到了有氧運動或者無氧運動會加強機體的耐受能力，而腎臟屬于泌尿系統，一般只要腎功能完好，那么既不需要進行特殊的鍛煉處理。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-12-13 9105次

• 按摩對腎有好處嗎
  病情分析：按摩對腎有好處。按摩在臨床中比較常見，是中醫理療科的一種治療方法，通過對穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡、活血化瘀以及補腎溫陽的好處，對于腎虛導致的腰膝酸軟、陽痿早泄、精神萎靡等有一定的調理作用。意見建議：按摩時建議去正規醫院按摩科，由專業醫生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對或手法不對，對患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-16 1601次

• 運動對腎有好處嗎
  通常運動對腎有好處，但是要控制運動量，不要劇烈運動。運動是一種較為常見的健身方式，包括跑步、爬山、游泳、跳繩等，適當運動，能加快體內血液循環，也可以促進新陳代謝，加強腎臟的排泄功能，運動過程中，也可燃燒體內脂肪，降低體脂率，在一定程度上可以減輕腎臟負擔，所以對腎臟是有好處的。如果患者想要運動，應結合
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-29 0次

• 堅持運動對腎有好處嗎
  堅持運動對腎是否有好處需要根據實際情況進行判斷，如果堅持適量的運動，通常對腎有好處。如果長期過度的做劇烈運動，通常對腎沒有好處。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、有好處：如果堅持進行適量的運動，比如慢跑、游泳、打太極拳、練八段錦等，能夠加快身體的代謝速度，有利于體內毒素和廢物排出，從而可以減輕
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次