醫生主講實錄

慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人,慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動,可以促進心肺功能,鍛煉心臟有更強的射血功能,肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。

但是對于有心臟病或者是有其他的疾病,或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人,尤其是放完支架的患者還是要注意一些,不一定采取慢跑這種方式,可以采取散步、走路等其他的一些運動方式,原則上就是不要讓自己太累,不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的,只要能堅持,對心臟是有好處的。

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