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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3938次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現頸椎病。現在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側臥位的話，側位的時候枕頭要適當的高一些。一般來講，就說是本人這一側，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態，所以應該注意這么幾點。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 36555次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動活動頸部可以對頸部進行鍛煉。另外，患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強體質增強的抵抗力和免疫力。但是，一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。患者平時生活中應該養成一個良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于頸部的恢復有著很大的幫助作用。飲食結構上，患者應該多吃一些營養豐富，清淡易消化，高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶魚，豆制品等等。另外，患者應該多一吃些新鮮的水果或者蔬菜。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 5215次

• 黃豆枕頭治療頸椎病
  對于黃豆枕頭是沒有辦法治療頸椎病，并且用黃豆做的枕頭比較硬，在睡覺時很容易導致頸部的肌肉韌帶受到擠壓、摩擦，就會加重頸肩背部酸脹、疼痛的情況，特別是對于頸椎病急性發作的病人，是不建議枕黃豆枕頭，很容易加重病情，并且不利于后期癥狀的恢復。并且黃豆為橢圓形是單個存在，在睡覺時如果有單個的黃豆擠壓于肌肉和韌帶之間，還會導致肌肉和韌帶的損傷情況，所以說黃豆枕頭對于頸椎病是沒有作用，也不建議用黃豆的枕頭來治療頸椎病。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-18 9011次

• 黃豆枕頭治療頸椎病嗎
  從一定程度上講，黃豆枕頭是不可以治療頸椎病的，它只能緩解頸椎病帶來的疼痛等癥狀，黃豆枕頭的作用是緩解肩群肌的緊張和痙攣，患有頸椎病時建議使用手法按摩和推拿療法等，病情嚴重時，建議去醫院接受檢查和正規治療，必要時采取藥物治療和手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-22 1903次

• 黃豆枕頭治頸椎病嗎
  黃豆枕頭對于預防和改善頸型頸椎病的癥狀具有一定的作用。在使用這種枕頭的時候，不能太高，也不能太軟。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的部位。側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣，減輕頸型頸椎病的癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 1802次

• 黃豆枕頭能治頸椎病嗎
  黃豆枕頭不能治頸椎病，頸椎病多是由于頸椎部位受到較大壓力引起的，主要可選擇保守治療以及藥物治療等方法進行改善，單純通過枕黃豆枕頭治療效果是比較差的。頸椎病患者在平時養成良好的行為習慣，盡量不要長時間低頭工作或者從事重體力勞動，應適當的進行休
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病枕頭多高合適
  頸椎病的枕頭通常一般主要是根據自己的一些頸椎病的程度來進行決定的，下面我給大家做詳細的介紹。常規情況下，頸椎病的病人睡枕的適宜的高度以8-9厘米，長度以50-60厘米圍最合適，但具體的尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，肩寬體胖者睡枕可略微高一些，而瘦小的人則可以稍微低一些。睡眠習慣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 627次