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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養成良好的睡眠規律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創造適宜的環境。孩子睡覺時需要創造合適的睡眠環境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 7823次

• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 8143次

• 老人晚上不睡覺老折騰怎么辦
  這種情況要判斷老人有無各種器質性疾病，比如循環系統中的心功能不全和各種心律失常，表現為陣發性呼吸困難，夜間不能平臥，胸悶、胸痛、心慌、心悸、氣短、憋喘、夜尿增多，導致睡眠障礙。呼吸系統中的支氣管哮喘和呼吸睡眠暫停綜合征，可以表現為發熱、胸痛、胸悶、氣短、憋喘等，導致睡眠障礙。消化系統中惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等導致睡眠障礙。內分泌系統中的低血糖、高血糖、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下等導致睡眠障礙。泌尿系統中的前列腺增生和泌尿系統的感染，導致尿頻、尿急、尿痛，導致睡眠障礙。還有低鉀血癥，低鈉血癥也導致睡眠障礙。要判斷老人有無癡呆伴隨的精神障礙等等。所以要糾正這種情況，首先去治療各種原發病，另外要應用相應的藥物，如苯二氮卓類，氯硝西泮、地西泮、阿普唑侖等等，另外還可以應用奧氮平、氯氮平、喹硫平等等藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  岳鳳霞 副主任醫師兗礦集團公司總醫院

  2019-03-06 58526次

• 晚上睡覺老咳嗽怎么辦
  咳嗽，有的患者可能出現時間上是有區別，有的出現在白天咳嗽，有的出現在晚上咳嗽，針對晚上睡覺時老是出現咳嗽，具體怎么處理，首先是要看引起咳嗽的原因是什么。在晚上導致咳嗽的原因，可能有以下幾點：一，由于室內空氣比較干燥，針對這類患者，盡量保持室內空氣清新，盡量讓室內放一些花草或者是適當的放點水，這樣可以使室內的空氣有一定的濕度，會減少因為干燥而導致的咳嗽。二，可能是因為患者患有鼻炎或者是慢性咽喉炎以及支氣管炎，經過體位改變，像鼻腔或者是呼吸道的一些分泌物也發生體位改變，刺激咽喉部或者氣管導致的出現咳嗽現象，這時主要給予抗鼻炎和抗感染，止咳化痰等對癥處理，一般也是能得到緩解。三，也有可能是因為患者患有一些胃部疾病，如反流性食管炎，如果患者因為晚上吃得過飽或者是喝的水過多，導致部分的液體或食物，胃酸經過食道反流，咽喉部即可以出現咳嗽的現象，針對這類患者，一般是建議少食多餐，可以在晚上盡量少吃，并且適當的吃一些助消化功能的藥或者是促進胃腸蠕動的藥，即可以緩解咳嗽的現象。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2021-07-15 15349次

• 晚上睡覺老出汗怎么辦
  病情分析：晚上睡覺老出汗，如果明確為是由于陰虛火旺引起的，需要在醫師指導下正確使用六味地黃丸，左歸丸治療。或者是由于氣虛引起的可以正確使用玉屏風散治療，陽虛引起都可以正確使用金匱腎氣丸和右歸丸。意見建議：晚上睡覺老出汗，一般情況下需要避免勞累過度，避免長時間劇烈運動，平時積極預防著涼感冒。定期就醫復查，了解疾病的康復情況。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-10-26 1002次

• 孩子晚上不睡覺怎么辦
  1、睡眠條件：看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服。 2、缺鈣：如果寶寶缺鈣，會導致睡眠不穩，爸媽應該及時給寶寶補鈣。 3、餓了：寶寶如果吃不飽，當然會哭鬧個不停。 4、生病了：生病了不肯睡覺，這種情況爸媽要注意，一旦發現異常，應該到醫院尋求醫生的幫助。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-17 2603次

• 老人心衰夜里不睡覺折騰
  老人心衰夜里不睡覺折騰多考慮是因為心衰沒有控制好，夜間由于氣短、憋悶導致的睡眠不好。可以采取墊高枕頭，保持半臥位，同時口服藥物控制心衰癥狀治療。在心衰癥狀控制滿意后若患者仍感覺難以入睡，可在醫師指導下服用小劑量的安眠藥物幫助入睡。心衰患者失眠首先要考慮疾病本身因素引起的失眠，因心衰可引起呼吸困難，夜
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-04-18 2223次

• 老人心衰夜里不睡覺折騰
  老年人心力衰竭夜間不眠的現象較為常見，這主要是心衰導致的多種癥狀影響。其成因復雜，包括水腫和呼吸困難、夜尿增多、心律失常以及藥物副作用等。針對這些問題，我們需綜合施策，以幫助老年患者改善睡眠質量。心衰引起的水腫和呼吸困難通常會影響睡眠。夜間
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-06 0次