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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個不健康的生活方式，導致的疾病，當然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關系。那么我們人為上能控制的因素，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關系。所以高血脂的人，應該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進一步地下降。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 6149次

• 痛風的人飲食應該注意哪些

  痛風的人在飲食上需要注意很多：1、很多人都知道，得痛風的人不允許喝啤酒，但是其他酒類呢？其實白酒這類酒也有增高血尿酸、增加痛風發作。因此，要控制自己不喝酒。2、個別海鮮、動物內臟等屬于高嘌呤類食品，不論在痛風高發期還是松懈期，都應該全面抵御這種食物。而且燒烤的肉，也是屬于這類食物，食用過多會引致痛風暴發。所以治病期間，要堅決不吃。3、因為夏天，天氣太熱，汗也流得多，容易引起尿酸增高，所以要重視水分的補充。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 1600次

• 尿酸高飲食要注意什么
  第一、首先應該供給足量的碳水化合物和脂肪，如對心、腎無不利影響應該多飲水。第二、烹調方法多用蒸、煮、熬，少用煎炸等方法。食物應盡量的易消化。第三、多選用富含維生素b1以及維生素c的食物，可用米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。第四、蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其它均可食用。第五、禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、拌菜、肉糜、肝、腎、魚、肉湯、雞湯、蘑菇等。第六、保持理想的體重，超重或肥胖都應減輕體重。第七、少吃脂肪，脂肪可減少尿酸的排出。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 16063次

• 尿酸高血脂高飲食禁忌
  對于尿酸高、血脂高，飲食的禁忌有以下幾個方面：1.尿酸高、血脂高，可能提示患者存在著代謝綜合征，不單單會出現尿酸高和血脂高，也可能會出現血糖高或者其他慢性的代謝問題，飲食方面應該以清淡飲食為主，多吃綠葉的蔬菜和粗糧。2.對于尿酸高和血脂高的患者，避免吃過于油膩的食物，尤其是大肉類食物，火鍋湯底料或者是動物的內臟，包括肝臟、脾臟、腎臟以及其他的內臟，都是不適合尿酸高和血脂高的患者食用。3.對于含糖量較高的食物，也不適合尿酸高和血脂高的患者食用，比如糕點，巧克力，士力架或者含糖量較高的碳酸飲料等等。所以，通過以上幾點分析，尿酸高和血脂高的患者，首先應該飲食控制，然后選擇合適的藥物在醫生的指導下進行長期的管理治療。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-16 11004次

• 血脂高的人在飲食方面需要注意什么
  病情分析：高脂血癥是由于各種原因導致的血漿中的膽固醇、甘油三酯升高的表現，包含低密度脂蛋白膽固醇水平升高和高密度脂蛋白膽固醇水平降低，是一種全身代謝異常的疾病。血脂高的人在飲食上要多樣化，每日膳食以谷類，蔬菜，水果為基礎，適量選擇奶類，豆類，動物性食物，減少高血脂食物的攝入，比如動物的內臟，蛋黃，肥肉等食物都要控制，同時限制鹽的攝入，不要吃含糖高的食物，尤其是含果糖的飲料，各類甜點，可樂等。意見建議：患者除了注意飲食外，還應積極的服用藥物治療，比如中成藥羅漢茶化濁顆粒，具有清熱化濁，通脹活血的功效，可用于痰濁阻遏證之高脂血癥的輔助治療，也可以聯合西藥他汀類或貝特類降脂藥物治療，藥物治療的同時還應加強體育鍛煉，戒煙戒酒，保持良好的生活方式。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-04-21 2004次

• 高血脂要注意哪些飲食
  病情分析：高血脂要注意避免過多食用肥肉、肥腸、肉皮等過于油膩的食物，以及動物內臟、蛋黃、魚子等高膽固醇食物的攝入，貝類、魷魚等高蛋白的食物應注意避免過量食用，葡萄干、甘蔗、羊肉、狗肉等含糖量或能量過高的食物也不宜過多食用，避免酗酒。血脂高的人宜新鮮蔬菜和水果、菌類、谷物等。意見建議：建議養成良好的飲食習慣和生活習慣，除了注意飲食的選擇外，還要控制脂肪、膽固醇的總攝入量，注意營養的均衡，避免過度肥胖。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-26 1803次

• 血脂高的人要注意哪些飲食
  血脂高的人要注意減少高脂肪食物、限制膽固醇食物、增加膳食纖維食物、低鹽飲食、適量攝入蛋白質等，如果血脂水平過高，應及時就醫。1、減少高脂肪食物：比如油炸食品、動物內臟、奶油等，這些食物中富含飽和脂肪酸和反式脂肪酸，會增加血液中膽固醇和甘油三酯的含量。2、限制膽固醇食物：比如蛋黃、肥肉、豬肝等，過量攝
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-08-21 0次

• 血脂高的人飲食要注意什么
  血脂異常是心血管疾病的重要危險因素之一，而合理的飲食習慣是控制血脂的關鍵。對于血脂偏高的人來說，飲食上的調整顯得尤為重要。以下這篇文章可以幫助您了解血脂偏高時需要注意的飲食要點。首先，要控制高脂肪食物的攝入。減少動物內臟、肥肉、油炸食品等高脂肪食物的食用。同時，還要少吃高鹽、高糖、加工食品等食物，最
  劉偉 主治醫師煙臺市中醫醫院

  2024-08-14 0次