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長痘痘的飲食注意：

長痘痘的患者在飲食上要注意盡可能避免辛辣刺激性以及油膩食物，宜清淡，易消化為主，如辣椒、芥末、火鍋等盡量不要吃。控制脂肪和含糖分較高食品的攝入，像肥肉、動物內臟、巧克力、糖果、奶油蛋糕等。可以適當的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如火龍果、獼猴桃、萵筍、銀耳等，可以適當吃豆腐及豆制品、小米、玉米等，多喝白開水，防止便秘。

對癥用藥建議：

痘痘的治療需要內外兼治，根據這種的輕重程度采取不同的治療方案：如果癥狀比較重，大范圍的長痘痘，炎癥比較重，可以選用四環素等抗生素治療，也可以口服維A酸，也可以配合口服維生素b2，b6和鋅制劑。如果癥狀比較輕，可以采用局部外用藥，可以用過氧化苯甲酰凝膠，阿達帕林凝膠等，具有抗炎、抗菌的作用，能夠全面抑制炎癥及皮脂腺增生。

日常注意事項：

要注意養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，早睡早起；要適當的參加體育鍛煉，增強自身抵抗力；禁用油脂類化妝品和含有糖皮質激素的霜劑。注意保持皮膚及家居環境的清潔，選用溫和的潔膚品；并且注意調整自己的心態，避免情緒過于低沉，盡量保持平和的心態，愉悅的心情，這樣有助于痘痘的恢復。

以上內容僅供參考

長痘痘不能吃什么

長痘痘的飲食注意：

對癥用藥建議：

日常注意事項：

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