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• 痛風能喝牛奶嗎？

  有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 24211次

• 為什么貧血不能喝牛奶

  因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 24390次

• 孕婦喝牛奶的好處
  孕婦可以喝牛奶，牛奶中還有豐富的蛋白質，還有豐富的鈣劑，有利于孕媽媽鈣劑的吸收，每天保證250毫升左右的牛奶就可以，但最好是鮮牛奶而且溫熱的時候服用，避免引起腹瀉而且不要和優酸乳一類的牛奶，還有糖分比較高，真正牛奶成分并不是很高。平時注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，適當的口服鈣片，維生素d，適當的曬太陽定期做產前檢查，低鹽，低糖，低脂飲食，孕晚期應該記好胎動，一周左右做一次產檢，做胎心監護檢查，隨時有腹痛，陰道流血，陰道流液的情況隨時去醫院做檢查。
  語音時長 1:13”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-30 4249次

• 每天喝牛奶的好處
  每天喝牛奶是能夠預防經期綜合征的，牛奶中含有充足的鈣質和維生素，是可以很好的緩解疼痛。痛經的女性，如果喝牛奶是能夠緩解疼痛，牛奶還有美容養顏的作用，如果每天飲用是可以使皮膚變得有光澤。牛奶中含有大量的蛋白質以及高級脂肪礦物質，維生素，特別是含有豐富的維生素b族，它是能夠滋陰皮膚的，牛奶中還含有豐富的鈣，是有助于降低血壓，而高血壓是導致中風的重要原因，所以經常喝牛奶是可以預防中風的。絕經后的女性如果經常喝牛奶，是可以防止骨質疏松的，牛奶中還含有一種能夠抑制興奮的成分，所以它是能起到鎮靜安神作用的。
  語音時長 01:22”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 20030次

• 喝牛奶有什么好處
  常喝牛奶的好處，第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用，人喝過牛奶后會感到有一種鎮定感，在晚間睡前喝一杯牛奶后，會起到安神促眠作用。第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈，牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 6403次

• 多喝牛奶有什么好處
  喝牛奶的好處是非常多的，首先牛奶中含有優質蛋白，對人體是非常有好處的，而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用，特別是在入睡前喝一杯溫牛奶，對睡眠質量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營養豐富的早餐。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-02 3602次

• 喝牛奶的好處
  牛奶被譽為“白色血液”，其營養價值豐富，對人體有多方面的益處。比如蛋白質、礦物質、維生素等。1、蛋白質：牛奶富含優質蛋白，這是構成人體組織的基本物質。這些蛋白質不僅有助于維持生命活動，還能增強機體的免疫力，為人體提供必要的能量。2、礦物質：
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次

• 晚上喝牛奶的好處
  晚上最好選擇在睡前一個小時左右喝牛奶，這樣牛奶中含有的鈣可以緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充，不必再溶解骨中的鈣來維持身體機能，這樣可以有效的防止出現骨流失、骨質疏松癥的發生，所以睡前喝牛奶是有利于身體健康的。此外牛奶中還含有使人體產生疲倦感的L－色氨酸和有鎮定作用的嗎啡類物質，對于睡眠質
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-05 29976次