減肥期間可以吃臍橙，一般不會影響減肥的效果。
減肥可以吃臍橙嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-315192次
臍橙屬于一種水果，含有豐富的維生素和膳食纖維，而且熱量也比較低，食用之后不僅可以補充人體所需的維生素，還可以幫助胃腸消化，能夠起到潤腸通便的作用，所以說減肥期間是可以吃臍橙的，不但不影響減肥的效果，而且還具有一定的輔助減肥的作用。但是臍橙也不可以一次性吃太多，否則會增加腸胃的負擔，引起腹脹或者腹瀉。
在食用臍橙的時候還需要注意，如果患有糖尿病就需要謹慎食用，因為臍橙中也含有大量的糖分，糖尿病患者食用了之后可能會引起血糖升高，減肥期間還要注意飲食方面不可以吃油膩和高膽固醇的食物，否則會影響減肥的效果。
建議平時適當的增加一些運動，比如跑步、練瑜伽、打球，能夠幫助消耗體內熱量和預防脂肪堆積，對減肥也有很大的幫助。
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01:05
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 6921次
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減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當然是在飲食和運動的基礎上進行的，飲食運動是所有減肥的基礎，而針灸怎么進行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進基礎代謝，調節內分泌，調節我們的激素水平，改善我們的脂質代謝，然后進行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。
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丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 2919次
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郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-06-01 2550次
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痛風可以吃臍橙嗎痛風患者是可以吃臍橙的。臍橙是一種新鮮的水果，雖然含有一定的果糖，也含有大量的膳食纖維，大量的水分以及多種營養成分，含有豐富的維生素以及多種礦物質元素等。所以痛風患者是可以適當吃一些臍橙的，少量的吃一些也并不會加重患者的病情，而且還有助于補充營養，調整身體，能夠增進食欲，促進胃腸道蠕動，也有一定的美容養顏，抗衰老等的作用，所以患者是可以適當吃一些的。另外，也要戒煙戒酒，注意多喝水，每日保證2000ml以上的尿量，能夠促進尿酸的排泄。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-04 4072次
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王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-29 1506次
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潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-13 1704次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-24 0次
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劉愛華
副主任醫師北京醫院
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