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• 弱視訓(xùn)練方法

  通過訓(xùn)練能夠提高視力，這個點是肯定的，但是大家一定要注意，把產(chǎn)生弱視的原因，區(qū)別開來。如果他的原因不去除，你光做弱視訓(xùn)練，反而有的時候會造成一定的傷害，這是特別要強調(diào)的一點。現(xiàn)在目前來說，弱視的訓(xùn)練方法，就視力提高比較理想的，這些類型當(dāng)中呢，屈光不正性的弱視和屈光參差性弱視、斜視性弱視。這種通過弱視訓(xùn)練，效果還是挺好的，一定也要在專業(yè)的訓(xùn)練師。專業(yè)的醫(yī)生的診斷的情況下，還要通過準(zhǔn)確的驗光配鏡的條件下，進(jìn)行選擇我們的弱視訓(xùn)練。弱視訓(xùn)練有分很多種，其中有兩大塊，一個是場所訓(xùn)練，一個是家庭式的訓(xùn)練。目前家庭式的訓(xùn)練，常常不如在場所訓(xùn)練的依從性好，可能家庭訓(xùn)練家長的負(fù)擔(dān)太重，或者沒有專業(yè)的指導(dǎo)。這種情況，希望在場所進(jìn)行訓(xùn)練，然后再給專業(yè)的指導(dǎo)，然后讓孩子盡快地得到視力的恢復(fù)。

  

  01:59
  肖林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-06-18 12114次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練。總之它的訓(xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓(xùn)練和主動的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 39425次

• 大腦訓(xùn)練方法
  一、用手指辨別硬幣，隨時在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒事時讓孩子拿手指的指尖去嘗試著分辨，可以刺激大腦皮層，從而深度挖掘出大腦隱藏的一些能力。二、有規(guī)律地活動手指，大腦所感受到的刺激很多是通過手指來傳遞的，彈鋼琴、敲鍵盤等是最好的活動手指方式。三、讓孩子用左手刷牙，95%的孩子都習(xí)慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，所以孩子平時對左腦使用的比較多，如果經(jīng)常有意識的讓孩子用左手刷牙，那么對大腦來說，是一種新的刺激，而且有利于開發(fā)右腦。四、閉著眼睛用餐，為了有意識訓(xùn)練大腦，可以阻斷一些信息，比如視覺信息，用餐時閉上眼睛靠其他感官，去尋找食物，在夾到嘴里，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。
  語音時長 1:40”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 17100次

• 斜視訓(xùn)練方法
  斜視訓(xùn)練方法有：一、單眼反復(fù)訓(xùn)練法。這里所說的單眼復(fù)訓(xùn)練就是指單獨訓(xùn)練斜眼的那只眼，就需要在訓(xùn)練時把健康眼遮住，用斜眼反復(fù)看東西，堅持時間越長越好，對糾正斜視比較有利。二、牽拉眼皮法。用手牽拉斜眼的眼皮，我們可用一只手按住眼角外側(cè)的斜眼皮，向反方向牽拉，力度不要太大，以眼睛感覺不到壓迫為準(zhǔn)備，這樣經(jīng)常進(jìn)行牽拉對斜眼的恢復(fù)效果也不錯。三、聚焦法矯正斜視。所謂聚焦法就是把左右兩只眼睛的視線人為向同一點注視，把焦點聚集到一塊后再同時同步緩慢的向鼻梁方向推移，其方向與發(fā)生斜視的反方向為準(zhǔn)。長期堅持，反復(fù)進(jìn)行對糾正斜視有利。四、消除緊張心理。強迫自己克服斜視學(xué)習(xí)習(xí)慣，其實心理因素在斜視患者中占有一定的比例，有的患者本來沒那么嚴(yán)重，自己稍加注意就可以糾正，但是由于心里比較緊張，加上自卑因素所以糾正起來就會較困難。
  語音時長 2:07”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 14911次

• 弱視怎樣訓(xùn)練方法
  病情分析：弱視訓(xùn)練法通常是采用遮蓋健眼的遮蓋法，強迫弱視眼注視。在家里可做些描圖，穿珠子等訓(xùn)練，以促進(jìn)視力提高。意見建議：如果孩子有弱視，建議家長及時帶孩子去眼科做個全面檢查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免嚴(yán)重影響孩子正常生活。在孩子做弱視訓(xùn)練法的時候，最好有家長陪著訓(xùn)練，這樣效果會更好。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院

  2020-06-19 1904次

• 弱視如何訓(xùn)練方法
  病情分析：弱視有很多的訓(xùn)練方法，比如說后像法，紅光閃爍療法，光刷療法，光柵療法，同視機療法，精細(xì)訓(xùn)練，阿托品壓制療法，遮蓋療法，屈光矯正。一定要根據(jù)具體的病情選擇合適的訓(xùn)練方法。意見建議：現(xiàn)在弱視的發(fā)病率非常的高，已經(jīng)成為眼科門診非常常見的一種疾病，所以一定要高度重視這個疾病，積極地進(jìn)行弱視訓(xùn)練，同時還需要盡快去醫(yī)院就診。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-13 1503次

• 呼吸訓(xùn)練方法
  呼吸訓(xùn)練是一種通過特定的呼吸技巧來增強肺功能、改善呼吸效率的方法，對于提升個人健康和生活質(zhì)量具有重要意義。方法一般有深呼吸法、屏氣訓(xùn)練、腹式呼吸等。1、深呼吸法：這是最基本的呼吸訓(xùn)練法。通過鼻子慢慢吸氣，使胸腔充分?jǐn)U張，然后緩緩呼氣，盡量排
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 大腦訓(xùn)練方法
  一、用手指辨別硬幣，隨時在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒事時讓孩子拿手指的指尖去嘗試著分辨，可以刺激大腦皮層，從而深度挖掘出大腦隱藏的一些能力。二、有規(guī)律地活動手指，大腦所感受到的刺激很多是通過手指來傳遞的，彈鋼琴、敲鍵盤等是最好的活動手指方式。三、讓孩子用左手刷牙，95%的孩子都習(xí)慣用右手，右手運
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 672次