考前失眠的原因可能過度緊張導(dǎo)致,也可能是抑郁癥、焦慮癥等原因引起的,可以調(diào)節(jié)心情,也可以進行藥物治療。

1、過度緊張:如果平時學(xué)習(xí)壓力大,考前過度緊張就可導(dǎo)致考前失眠的現(xiàn)象。可是適當(dāng)放松心情,和朋友、家人多交談來緩解緊張的癥狀。

2、抑郁癥:是抑郁障礙的一種典型情況,抑郁癥是一種患病率高、臨床治愈率高的精神障礙,以顯著而持久的心境低落為主要特征,部分患者有存在自傷、自殺行為,可伴有失眠、妄想、幻覺等精神病性癥狀,嚴(yán)重時可能發(fā)生抑郁性木僵,可表現(xiàn)為面部表情固定、對刺激缺乏反應(yīng)、話少甚至不言語、少動甚至不動等??梢杂盟幬镏委?,如安樂片,鹽酸氟西汀膠囊等。

3、焦慮癥:是指在日常情況下出現(xiàn)強烈、過度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼,可在幾分鐘之內(nèi)達到頂峰,這種癥狀會干擾日?;顒?,難以控制,常見的焦慮癥有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交恐懼癥、特定恐懼癥和分離焦慮障礙等,患者常會出現(xiàn)緊張、不安、難以控制的憂慮,還會出現(xiàn)心律加快、呼吸加快、出汗、發(fā)抖、虛弱、疲倦、失眠等癥狀。可以使用藥物治療,如解郁安神顆粒,鹽酸舍曲林片等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 两个人看的视频www在线高清| 模特侨依琳大尺度流出| 国产麻豆欧美亚洲综合久久| 中文字幕久久综合| 亚洲av本道一区二区三区四区| 最新孕妇孕交视频| 6080一级毛片| 中文字幕在线免费看线人| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 国产又黄又硬又粗| 一区二区三区国产最好的精华液| 亚洲国产成人综合精品| 午夜a级理论片在线播放| 国产女人aaa级久久久级| 国产视频2021| 日韩色视频在线观看| 欧美综合社区国产| 福利在线一区二区| 里番acg全彩本子在线观看| 侵犯小太正bl浴室子开张了| 国产精品看高国产精品不卡| 成年女人色费视频免费| 欧美伊人久久大香线蕉在观| 美美哒韩国免费高清在线观看| 97久久精品无码一区二区| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 亚洲激情视频在线观看| 国产精品欧美亚洲| 性欧美大战久久久久久久| 日韩在线一区二区三区免费视频 | 日韩中文字幕免费视频| 花传媒季app| 777久久精品一区二区三区无码| 中文字幕永久视频| 亚洲黄色在线电影| 另类欧美视频二区| 国产成人mv在线播放| 国产精品亚洲片在线观看不卡| 天天躁日日躁狠狠躁一级毛片 | 国产日韩精品中文字无码| 国产麻豆欧美亚洲综合久久|