護理產后抑郁癥疾病的辦法

得了產后抑郁癥后的護理辦法有家人要給予行為調整、心理疏導,嚴重的患者可能需要藥物治療。

1、行為調整,要保持比較有節律的生活,然后有充足的休息是非常重要的,除了充足的休息以外,還需要做一些適當的運動,產婦產后可以做一些輕緩、舒適的活動進行放松,如深呼吸、散步、打坐、冥想等,對于產婦調節情緒,穩定心態有一定的幫助。

2、心理疏導,如果發現產婦出現情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時可以多和孕婦溝通,讓孕婦分享自己的感情和心事,丈夫要多陪伴產婦,同時家人要協助產婦護理嬰兒,可以建議產婦閑暇時聽一些輕柔、舒緩的音樂或讀一些幽默故事來調節身心。

3、藥物治療,如果產婦的抑郁癥狀比較明顯,需要及時到醫院就診,在醫生指導下使用帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等藥物進行治療。

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