雙側(cè)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，一般來講不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，在日常的生活當(dāng)中積極的注意一些就可以了，這個(gè)時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)奶鴱V場(chǎng)舞的，但是跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候一定避免過度，同時(shí)不要穿高跟鞋，要穿一些松軟的鞋子，避免過度的下蹲以及彈跳，這種情況下能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能。
如果雙膝關(guān)節(jié)退行性改變，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，出現(xiàn)了局部的腫脹以及功能障礙，這個(gè)時(shí)候就不要跳廣場(chǎng)舞了，需要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其注意不能登高爬山，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的改善癥狀，必要時(shí)可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射一些玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。
