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• 一米六五男生的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

  一米六五的男生標(biāo)準(zhǔn)體重大約是60公斤左右，標(biāo)準(zhǔn)體重按照計(jì)算公式身高(cm)減去105，在標(biāo)準(zhǔn)體重加減10%的范圍都正常。正常的體重有利人體的身體健康，過胖和過瘦都不是很好的。一個(gè)人要保證好良好體重，平時(shí)在飲食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，還要注意多參加體育鍛煉。不能養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣，像抽煙、喝酒、熬夜等，而且晚餐要少吃。體重超標(biāo)可以誘發(fā)多種疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝等，一些疾病需要終身用藥，并且會(huì)導(dǎo)致其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。體重偏輕有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，患者就容易生病。

  

  01:49
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 9619次

• 人體標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少

  血壓標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定非常明確，靜息狀態(tài)下高壓在90到140mmHg之間，即高壓大于等于90mmHg，小于140mmHg，低壓在60到90mmHg之間，即大于等于60mmHg，小于90mmHg，認(rèn)為是正常血壓。但在生氣、走路、緊張等情況下測(cè)量血壓稍高，此種臨界時(shí)升高，也可認(rèn)為正常。因此需注意在靜息狀態(tài)下，即人體無形體活動(dòng)，且心情較平靜，無激動(dòng)、緊張、憤怒，身體亦無不適下測(cè)量，才算準(zhǔn)確的血壓水平。如果在情緒起伏、活動(dòng)等情況下的血壓升高，屬于生理因素導(dǎo)致。因劇烈運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)百米沖刺可能使血壓達(dá)到180mmHg，經(jīng)安靜休息后，血壓恢復(fù)到90到140mmHg，低壓是60到90mmHg也屬正常。

  

  01:50
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2027次

• 160cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  女性的標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)是在18.5到23.9之間，計(jì)算的方法是按照體重除以身高的平方。體重是按照kg計(jì)算的，身高按照米計(jì)算的。根據(jù)這個(gè)公式計(jì)算，1米60的女性體重應(yīng)該是在47kg到61kg之間，這就是正常的范圍，如果是體重過重，也會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào)，體重過輕的話也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)的，并且在美觀上也會(huì)受到很大的影響，女性應(yīng)該經(jīng)常的參加體育鍛煉，不要?jiǎng)诶酆桶疽?，保持均衡的飲食?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”

  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-09 57093次

• 高血壓體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
  高血壓患者體重標(biāo)準(zhǔn)并沒有一個(gè)特別的規(guī)定值，只要正常血壓，高壓在90到140mmHg，低壓在60到90mmHg之間，都屬于正常范圍，高血壓患者一定要控制體重，控制體重非常重要。高血壓的病因可能和遺傳、精神因素，環(huán)境因素，年齡因素，生活因素，特別是膳食結(jié)構(gòu)的不合理，過多的食用鹽，低鉀的飲食，大量飲酒，以及過度肥胖這些原因都可能會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-21 6040次

• 160cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  病情分析：1米6標(biāo)準(zhǔn)體重是160厘米減去105等于55公斤，所以1米6的女性標(biāo)準(zhǔn)體重是55公斤上下可以浮動(dòng)1%，標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)于人體肥胖或者消瘦能有效的衡量，如果大于標(biāo)準(zhǔn)體重，可認(rèn)為是超重或者是肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重則是消瘦。意見建議：平時(shí)飲食要注意均衡，避免饑一頓飽一頓，暴飲暴食等，一定要控制食量，保持正常的體重，體重過于輕者可以適當(dāng)?shù)奶砑訝I(yíng)養(yǎng)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-03 6506次

• 女生身高159CM的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  病情分析：女生的身高159cm，標(biāo)準(zhǔn)體重在53.4kg左右。當(dāng)然這還要結(jié)合女生的年齡，如果女童年齡較小，體重稍微輕一點(diǎn)是也是正常的。意見建議：159厘米的女生如果體重低于45千克就考慮偏瘦，如果體重高于60千克則屬于偏胖。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，平衡飲食，養(yǎng)成規(guī)律的作息才能保持正常的體重。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-17 48121次

• 女生168cm標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  身高168cm的女生，常常對(duì)自己的體重有著諸多疑問。究竟什么樣的體重才算是標(biāo)準(zhǔn)呢？這不僅關(guān)乎外在形象，更與健康息息相關(guān)。讓我們一同來探尋女生168cm的標(biāo)準(zhǔn)體重。通常來說，標(biāo)準(zhǔn)體重可以通過多種方式來計(jì)算。其中較為常用的是體質(zhì)指數(shù)法。體質(zhì)指數(shù)法的計(jì)算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。一般認(rèn)為，體
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次

• 160cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  通常來說160厘米女性標(biāo)準(zhǔn)體重在55公斤左右是比較正常的。但是如果低于50千克，那么就是偏瘦的。在日常生活中，女性要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，既能合理的控制體重，還能夠增強(qiáng)自身的抗病能力。同時(shí)建議養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，不
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-31 0次