嚴(yán)重便秘?zé)o便意可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物副作用等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、手術(shù)等方式治療。
1、飲食不當(dāng)：如果長(zhǎng)期喜歡吃高蛋白高脂肪的食物，比如雞蛋、肉類、奶制品等，攝入的纖維素過少，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢甚至消化不良，容易出現(xiàn)便秘的情況。當(dāng)腸功能低下時(shí)就會(huì)缺乏便意。建議多吃韭菜、菠菜、紅薯等粗纖維的食物，增加飲水量有助于排便。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者長(zhǎng)期躺在床上，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響到腸胃功能，不僅會(huì)食欲不振，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘。可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物改善。
3、藥物副作用：如果服用了鹽酸氟西汀片、鹽酸哌替啶片、鹽酸羥考酮緩釋片等藥物，會(huì)起到較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用，能夠抑制腸胃蠕動(dòng)以及消化液的分泌，出現(xiàn)便秘的情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下停止用藥，避免影響身體健康。
除上述常見原因外，還可能是甲狀腺功能減退、糖尿病、腸梗阻等原因?qū)е拢枰皶r(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
