腎虛主要是由于不良的飲食生活習慣、精神壓力過大或者是平時的營養不良、過度的性行為、先天性的發育不良等原因所導致的。

腎虛患者一定要調整自己的生活飲食習慣,戒除不良的愛好。盡量減少自己不良的性行為,適當的補充一些含維生素和蛋白質比較高的食物。

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