舌苔作為中醫望診的重要指標，能夠反映出人體的健康狀態。通過觀察舌苔顏色、舌苔厚度與分布、舌苔濕潤度、舌苔的質地、舌體變化等特征，我們可以對病情進行初步的判斷。
舌苔的正常狀態應是薄白且均勻分布的。任何異常變化都可能是身體疾病的信號。以下是通過舌苔判斷病情的五個關鍵點：
1、舌苔顏色：
舌苔發黃可能表示體內有熱，若發黑則可能暗示體內有寒邪或熱邪過重。例如，在感冒初期，舌苔可能由白轉黃，表明病情由表入里，熱邪漸增。
2、舌苔厚度與分布：
舌苔增厚可能是消化系統疾病的征兆，如胃炎、消化不良等。若舌苔厚膩且黃，可能表示體內濕熱，這時可考慮使用黃連素等清熱燥濕的藥物。
3、舌苔濕潤度：
舌苔過于干燥可能說明體內津液不足，需警惕脫水或內火旺盛。反之，過于濕潤則可能表示體內有濕氣，需考慮利濕治療，如服用茯苓、澤瀉等中藥。
4、舌苔的質地：
舌苔黏膩可能意味著體內有濕氣，且常伴有疲勞等癥狀。若舌苔出現剝脫，可能是氣陰兩虛，需滋陰益氣，如服用六味地黃丸。
5、舌體變化：
舌頭紅腫或有齒痕可能表示脾虛或水濕內停。例如，舌頭兩側有牙印可能是脾虛濕盛，可服用健脾丸以健脾利濕。
舌苔的變化是身體健康狀況的“晴雨表”，及時觀察并就醫，對于預防和治療疾病至關重要。在日常生活中，我們應密切注意舌苔的變化，并結合其他癥狀，及時就醫，確保健康。
