動(dòng)脈硬化一般是指動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化患者通常應(yīng)該注意規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、定期檢查等，如果出現(xiàn)了異常，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、規(guī)律作息：
動(dòng)脈粥樣硬化一種緩慢進(jìn)行性疾病，目前認(rèn)為是血脂異常以及高血壓等原因?qū)е拢瑫r(shí)長(zhǎng)期吸煙也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生。患者會(huì)出現(xiàn)胸痛、氣急等癥狀，平時(shí)生活中一定要保持良好的作息習(xí)慣，建議早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
2、調(diào)整心態(tài)：
同時(shí)需要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度焦慮，如果心情不好，可以抽出半小時(shí)的時(shí)間與家人溝通和交流。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、騎自行車等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，幫助病情恢復(fù)。
4、規(guī)范用藥：
患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用藥物，常見(jiàn)的藥物包括阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、阿司匹林腸溶片等，不可以擅自停藥或增加藥量。
5、定期檢查：
建議遵從醫(yī)囑定期檢查身體，及時(shí)了解病情恢復(fù)情況。
同時(shí)需要定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂和血糖，如果出現(xiàn)不良現(xiàn)象，建議盡早就醫(yī)。
