肱骨干骨折前期如何康復

肱骨干骨折恢復的前期,因為骨折恢復還不牢固,所以可以進行一些肌肉的收縮的活動。通過肌肉的收縮活動,可以防止肌肉萎縮,并且促進血液循環,對于損傷的恢復,能起到一定的作用。

在骨折的前期,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質比較豐富的食物。例如奶類,蛋類,豆制品,蔬菜,水果,魚肉等食物。同時進行功能鍛煉的時候,要注意循序漸進,不要急于求成,以免造成再次損傷。

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