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• 肱骨骨折后的康復訓練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節，比如手腕、手指上面的關節，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節的一些活動的，也就在肩關節以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-07 59510次

• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復，也就是隨著逐漸康復，才能徹底消腫。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 2924次

• 肱骨干骨折后期如何康復
  肱骨干骨折常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，會導致上肢的疼痛，腫脹以及功能的喪失。對于這種類型的骨折，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6-8周左右的時間。在后期的康復過程當中，首先在飲食上要積極的加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，這些飲食能夠促進骨折的恢復。另外，在藥物方面，主要是使用一些活血化瘀以及促進骨折愈合的藥物進行治療，比如血栓通注射液，丹紅注射液，仙靈骨葆膠囊，金天格膠囊等等。拿掉石膏之后逐漸的進行上肢各個關節的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，鍛煉之前使用活血的中藥進行熱敷燙洗，同時使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-23 2042次

• 肱骨干骨折前期如何康復
  對于肱骨干骨折的患者，在骨折的前期可以行手指伸指握拳的鍛煉，或者是運用握力器來鍛煉手指部位的屈伸和力量，并且能夠預防前臂部肌肉萎縮，并且可以在臥床期間行肘關節部位屈伸的活動，以防止長時間不活動以后引發肘關節部位出現黏連的情況，并且肘關節屈伸還能夠牽拉上臂部位的肌肉，防止上臂部位肌肉長時間不活動引起廢用性萎縮的情況。但是在骨折的前期一定要避免抬肩的活動，并且避免上肢部位提物的活動，以免導致骨折斷端出現延遲愈合，甚至不愈合的情況。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-25 1843次

• 肱骨干骨折前期如何康復
  病情分析：肱股干骨折通常是沒有必要做手術的，康復的話可以考慮用膏藥外敷固定。后期注意好自己的生活方式，避免發生不適。意見建議：建議患者飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物，過多的攝入量。合理的安排作息時間，每天飲食以清淡為主。多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-21 1201次

• 肱骨骨折如何康復
  肱骨骨折之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定，防止石膏松動，同時還要注意避免局部受到外傷。定期復查，如果骨折愈合比較好的話，拿掉石膏，然后逐漸的進行胳膊的康復功能鍛煉，循序漸進避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 3001次

• 肱骨干骨折后期如何康復
  肱骨干骨折恢復的后期，可以進行主動或者被動的肘關節或者肩關節的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進行關節的伸曲的活動。同時還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進關節功能的恢復。在骨折恢復的后期，飲食上也需要注意加強營養，多吃一些富含維生
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肱骨干骨折前期如何康復
  肱骨干骨折恢復的前期，因為骨折恢復還不牢固，所以可以進行一些肌肉的收縮的活動。通過肌肉的收縮活動，可以防止肌肉萎縮，并且促進血液循環，對于損傷的恢復，能起到一定的作用。在骨折的前期，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質比較豐富的食物。例如奶類
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次