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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個(gè)是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳剿?，有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個(gè)是粳米，能補(bǔ)脾，益五臟，這個(gè)更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動(dòng)物造型的飯團(tuán)之類的；第三個(gè)是紅薯，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79078次

• 參苓健脾胃顆粒的功效與作用

  參苓健脾胃顆粒是臨床用于調(diào)理脾胃的常用中成藥，具有補(bǔ)脾、健胃、利濕、止瀉的功效，可用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不好或厭食、食量減少、腹脹、拉稀、嘔吐以及臉色發(fā)黃、精神不振、無力、懶動(dòng)等癥狀。另外，脾虛會(huì)影響其對水的運(yùn)化能力從而導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重容易導(dǎo)致肥胖，特別是很多上班族長期坐辦公室，飲食不節(jié)，缺乏運(yùn)動(dòng)，腰圍逐漸增寬，體重也很難減下去，這大多是脾胃虛弱所導(dǎo)致的。參苓健脾胃顆粒的組方源于宋代的《太平惠民和劑局方》中的參苓白術(shù)散，在此千古名方的基礎(chǔ)上配方優(yōu)化而成，主要成分包括北沙參、山藥、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、甘草、陳皮、白術(shù)以及蓮子等。隨著社會(huì)的發(fā)展生活的改善，特別是中老年人多脾虛，參苓健脾胃顆粒在古方的基礎(chǔ)上予以改進(jìn)，以更為溫潤滋陰的北沙參替代人參養(yǎng)，陰生津更加溫潤，能增強(qiáng)對脾胃的修護(hù)以補(bǔ)氣兼行氣的陳皮代替耗氣的桔梗補(bǔ)脾胃之氣。氣機(jī)充足則脾胃運(yùn)化強(qiáng)健，消散體內(nèi)水濕之邪，恢復(fù)脾胃正常之功，因此肚子脹、不消化、容易腹瀉或者嚴(yán)重便秘的人群以及長期營養(yǎng)不良和吸收能力差的人群都可以服用。

  

  02:29
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 237276次

• 健脾胃的水果有哪些
  蘋果。味甘酸，有健脾益胃，生津止渴之功，用于中氣不足，腹瀉，便秘等，香蕉，味甘性寒，有清熱潤腸之功效。荔枝。味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血，安神之功效，用于脾虛久瀉，胃疼，腹痛等。橙子。味酸性涼，有健脾和胃，止嘔寬胸之功，用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。山楂。味酸甘性微溫，有健胃消食，活血化瘀之功，用于小兒消化不良，食積體內(nèi)。木瓜。味甘性平，有健脾胃，助消化之功。桃子。味甘酸性溫，有補(bǔ)氣生津，活血消積之功，用于一般腸道便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大等。健脾胃的水果有很多，但是要避免吃寒性的水果。
  語音時(shí)長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 48585次

• 健脾胃的食物和水果
  胃是容納患者進(jìn)食的容器，并且有一定的消化和碾磨食物的作用，具體來說健脾胃的食物有哪些：第一就是五谷雜糧，比如說我們說的稻米，又稱大米，就是有健脾和胃，有對于消瘦或者說有腹瀉的患者，它的癥狀是可以改善。第二就是小米，小米是有健脾胃的功能的，對于健脾胃，脾胃功能不足所導(dǎo)致的納差或者說是上消化道有反酸、燒心、嘔吐的癥狀是可以服用，同時(shí)還可以服用比如說薏仁米、蕎麥等等這些都是比較溫和的一些食物。對于肉類可以選擇比如說有豬肉，還有一些比如說豬肚、雞肉、鴨肉，這些食物都是比較性質(zhì)溫和，都可以幫助健脾胃，適合脾虛的患者。對于些水果來說，比如說可以服用蘋果，蘋果的性質(zhì)是很溫和的，也可以有健脾胃的作用。還有香蕉、橙子、荔枝、山楂等等都是可以幫助患者恢復(fù)胃腸道功能的一些水果。
  語音時(shí)長 1:41”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-19 21000次

• 健脾胃的食物有哪些
  病情分析：健脾胃的食物有：山藥、羊肉、紅棗、板栗、西紅柿、紅小豆、冬瓜、鯽魚、蓮子、薏米等食物。食用量需要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來定，注意適可而止，避免過多的食用，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。意見建議：健脾需要結(jié)合個(gè)人的體質(zhì)，因人而異，適可而止，切不可食入過量，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，起到相反的作用。平時(shí)要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-19 5603次

• 如何健脾胃
  病情分析：健脾胃首先要注意飲食調(diào)理 ，盡量限制甜膩食品和油膩食物的攝入量，忌食生冷食物。飲食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢復(fù)。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，避免對身體造成傷害。 日常生活當(dāng)中，一定要注意自己的飲食，千萬不可以暴飲暴食，或是饑一頓飽一頓，這樣對于脾胃的傷害是最大的，養(yǎng)成定時(shí)就餐的好習(xí)慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-18 1902次

• 健脾胃的動(dòng)作有哪些
  健脾胃是中醫(yī)養(yǎng)生的重要一環(huán)，通過特定的動(dòng)作和日常調(diào)理，可以有效促進(jìn)消化、改善脾胃功能，以下介紹幾種簡便易行的健脾胃方法。首先是動(dòng)作調(diào)理，按摩腹部是一種簡單有效的健脾胃方法，只需用手掌沿順時(shí)針方向在腹部進(jìn)行環(huán)形按摩，便能起到和中益氣、健脾養(yǎng)胃
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 健脾胃的食物有哪些
  健脾胃的食物有小麥、猴頭菇、山藥等。1、小麥：小麥為禾本科植物小麥的種子或其面粉，其中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、B族維生素等多種營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)心、益脾、除熱、止渴的功效，所以小麥屬于健脾胃的食物。2、猴頭菇：猴頭菇屬于一種食用菌，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、維生素、鈉、鈣、氨基
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 460次