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• 吃什么食物可以去體內濕氣

  濕氣在體內積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質、維生素等營養成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫囑使用藥物，如同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經典中成藥。它由人參、茯苓、白術、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優勢，患者可根據自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內濕氣過重、口干舌燥、頭暈目眩、身體發熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫生指導下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 905次

• 補血的食物有什么

  補血要先補鐵，因為鐵是造血的主要原料，所以如果一些貧血的患者需要補血，就應該多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、動物血、黑芝麻、海帶、蛋黃、蠶豆、紫菜、大棗、桂圓、葡萄干等等。當然補血的話還可以使用當歸，中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。另外蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養血。但月經來潮期間和有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人也不宜熟吃蓮藕或藕粉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 9059次

• 如何消除體內血栓
  一，溶栓治療，血栓超早期動脈內的血栓尚為新鮮的血栓。如果能將血栓溶解，血流再灌注將是改善循環，保護細胞，促進恢復的根本措施。如果無溶栓治療的禁忌癥，則是越早治療越好。二，抗凝治療法，雖然多數研究表明，肝素抗凝治療對進展性缺血的效果并不樂觀。但是目前對于進展性梗塞的急性抗凝治療的適應癥，已經得到大多數醫務人員的認可。如確定進展的病因為梗塞擴大，側支循環差和高凝狀態時，肝素治療仍為首選，治療方法多采用靜脈注射的方法。三，擴容稀釋法，擴充血容量應該在對患者無明顯腦水腫，或者無嚴重心功能不全時進行。常用低分子注射，每日一次，連用十次到十四次。四，血液稀釋療法，可分為高溶性、等溶性和低溶性三種，以等溶法更接近生理狀態。操作的時候必須注意防止血容量低于正常，和由此引起的血壓下降。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 16397次

• 消除水腫的食物有哪些
  消除水腫的食物，像一些薏米，冬瓜，還有玉米，白菜，芹菜，鴨肉，西瓜，黃瓜，葡萄，這些食物都是有利于消除水腫的。建議大家一定要注意晚上睡覺之前盡量不要吃一些東西，尤其是不要喝水，以免造成水腫的情況。另外，還應該要注意很多食物都有消腫、利小便的作用，建議大家也不要刻意的去吃太多，只是在日常生活當中適當的多吃這幾種食物就可以了。同時還應該要注意適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力。而且飲食上一定要加強營養，做到營養均衡，飲食多樣化。注意放松心情，不要有太大壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，使疾病盡快恢復。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-19 8264次

• 體內炎癥癥狀是什么
  體內有要炎癥一般都會有不同程度的發燒，血常規檢查白細胞增高，如果是陰道炎，會有白帶增多，有腥臭味，性交時疼痛。如果有子宮內膜炎，會出現腹痛，白帶膿性有惡臭味。婦科內檢，子宮有壓痛，反跳痛，如果是有盆腔炎或者附件炎會出現腹部持續性疼痛。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-05 3001次

• 消除疲勞的食物有哪些
  正常人體是弱堿性的環境，多吃堿性食物，就能有效緩解疲勞以及減輕心理壓力。我們常吃的食物中屬于堿性的有：蔬菜、水果、菌藻類、奶類和豆類；包括海帶、木耳、菠菜、胡蘿卜、芹菜、白菜、蘋果、菠蘿、梨等。而肉類、魚、蛋和糧食屬于酸性食物。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-19 2302次

• 體內有炎癥吃什么食物
  患者體內有炎癥一般可以吃蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等清淡的食物，還可以吃雞蛋、豆腐等容易消化的食物，若患者病情比較嚴重還可以吃阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢地尼分散片等藥物進行治療。對于體內有炎癥的患者來說，在日常生活中，一般要清淡飲食，少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、大蔥、大蒜等，還要少吃油膩類的食
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 127次

• 甲狀腺有炎癥怎么消除
  甲狀腺有炎癥怎么消除根據發病原因選擇合適的方式，如果是慢性甲狀腺炎引起，可以遵醫囑口服腎上腺皮質激素類藥物，如果是急性化膿性甲狀腺炎引起，可以遵醫囑口服抗生素類藥物，也可通過手術治療。1、慢性甲狀腺炎：慢性甲狀腺炎是大量致密的纖維組織替代正常甲狀腺組織的慢性炎癥，患者可能會出現吞咽困難的現象，可以在
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-23 272次