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• 濕疹患者如何護(hù)理皮膚

  濕疹的患者在皮膚護(hù)理上，要注意多用潤(rùn)膚霜，減少刺激，飲食以清淡為主。另外穿的衣服，只穿純棉的，貼身的衣服，具體上比如說(shuō)，生活上的護(hù)理，洗澡水溫不要太高，最好不超過(guò)40度，洗的時(shí)候快點(diǎn)洗，因?yàn)樗疁卦礁撸吹臅r(shí)間越長(zhǎng)，我們皮膚的屏障，保護(hù)層被破壞的就更重，就更容易得濕疹。多用潤(rùn)膚霜修復(fù)皮膚的屏障功能，可以減少濕疹的發(fā)生。另外貼身的只穿純棉的，相對(duì)發(fā)生過(guò)敏和刺激的，幾率會(huì)更低一些。我們身體的免疫反應(yīng)狀態(tài)，像睡眠、情緒、勞累這些，都會(huì)引起我們免疫的異常，會(huì)引起過(guò)度的反應(yīng)。所以要注意少熬夜，遇到事別急躁，飲食上以清淡飲食為主。

  

  01:07
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-24 4625次

• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實(shí)也挺簡(jiǎn)單，只要注意三點(diǎn)就可以了，第一個(gè)是保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，比如說(shuō)盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營(yíng)養(yǎng)品，第二個(gè)是增強(qiáng)乳腺的健康意識(shí)，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個(gè)定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個(gè)篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個(gè)，正規(guī)的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個(gè)體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的專科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4941次

• 濕疹患者的健康教育指導(dǎo)
  濕疹患者的健康教育指導(dǎo)，飲食指導(dǎo)：第一：飲食指導(dǎo)，濕疹患者應(yīng)該食用高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，口腔糜爛者食用無(wú)渣半流質(zhì)飲食，嚴(yán)重時(shí)不能進(jìn)食者可食流質(zhì)的飲食，濕疹患者應(yīng)避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品。飲食應(yīng)清淡，多吃水果蔬菜，榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果要少吃。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜的清熱利濕的食品，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡等。第二：休息和活動(dòng)的指導(dǎo)，生活上避免精神緊張、過(guò)度勞累，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，保持大便通暢，生活有規(guī)律。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 5735次

• 胃癌患者的健康教育指導(dǎo)
  第一飲食指導(dǎo)，胃癌手術(shù)后進(jìn)食量應(yīng)由少到多，由稀到稠逐漸適應(yīng)，進(jìn)食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。可少食多餐，一般每天進(jìn)食五到六次為好，每餐五十克左右逐漸增加。六到八個(gè)月恢復(fù)每日三餐，每餐一百克左右，一年后接近正常飲食。忌食過(guò)甜的食物，餐后休息三十分鐘后再活動(dòng)。化療過(guò)程中因藥物毒副作用將會(huì)影響食欲，宜進(jìn)食高蛋白，高維生素，易消化，少油膩的食物，流質(zhì)半流質(zhì)為主，少量多餐，平時(shí)多吃水果蔬菜，多飲水保持大便通暢。第二休息活動(dòng)指導(dǎo)，注意休息，適度輕體力活動(dòng)，增加腸道的蠕動(dòng)促進(jìn)消化吸收，防止便秘，多呼吸新鮮空氣，避免受涼預(yù)防感冒，化療后不去人多的公眾場(chǎng)所。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 22838次

• 老年高血壓患者的健康指導(dǎo)是什么
  病情分析：老年高血壓患者首先要減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，減少烹飪用鹽及含鈉高的調(diào)味品，包括味精。適當(dāng)增加富鉀食物如香蕉，豆類等的攝入量，同時(shí)要控制每日攝入的總熱量，減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重。意見(jiàn)建議：不吸煙，限制飲酒，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)，減緩精神壓力。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-18 1901次

• 消化道出血的健康指導(dǎo)有哪些
  在發(fā)生消化道出血的急性期，病人首先應(yīng)該禁食，不能夠經(jīng)口進(jìn)食。其次應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，判斷出血量，應(yīng)用止血藥物和抑制胃酸分泌的藥物。另外還要完善胃鏡或結(jié)腸鏡檢查，明確消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢復(fù)進(jìn)食的初期，應(yīng)該首先進(jìn)食溫流質(zhì)飲食，然后逐漸過(guò)渡到普通飲食。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 3004次

• 濕疹患者的健康教育指導(dǎo)
  濕疹作為一種常見(jiàn)的皮膚炎癥，其治療與日常護(hù)理密不可分。合理的健康教育指導(dǎo)，對(duì)于減輕患者癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)具有至關(guān)重要的作用。濕疹的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、免疫等多方面因素。因此，患者在日常生活中需特別注意以下幾點(diǎn)。1、保持皮膚清潔與濕潤(rùn)：
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 甲亢患者的健康教育指導(dǎo)
  首先，飲食指導(dǎo)，應(yīng)該低碘的飲食，保證攝入足夠熱量，海產(chǎn)品最好不食用，最好使用無(wú)碘鹽，鼓勵(lì)病人多飲水，但禁用濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免引起病人興奮，勿進(jìn)食促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，避免腹瀉的食物如高纖維素食物。第二、休息與活動(dòng)的指導(dǎo)，應(yīng)該適當(dāng)休息，注意勞逸結(jié)合，減少消耗，合并心衰，甲亢危象時(shí)需臥床休息。第三
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 574次