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• 老年糖尿病患者如何科學減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運動是一個基礎治療，只有在飲食和運動的基礎上，才能使口服藥發揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應該科學的減肥。那么所謂的科學減肥，就是使體重達到一個標準，一般來說，身高減105是我們的標準體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當的增加運動，我們稱之為量力而行、循序漸進，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 2224次

• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2256次

• 老年糖尿病患者如何科學減肥
  老年糖尿病的患者，想要科學的減肥，首先要嚴格的控制血糖，否則在減肥的過程當中，如果發生了一些低血糖的現象，是比較危險的。再來千萬不能吃一些糖分含量比較高的食物，熱量比較高的食物要適當的服用，比如一些肥肉，油炸食品是堅決不能碰的。淀粉含量較高的飲食要控制攝入量，不可以吃得過多。也就是主食不能吃得過多，要吃一些新鮮的蔬菜，含有的維生素和纖維素含量是比較豐富的，纖維素可以增加飽腹感，讓患者少進一些主食，這個時候對于科學減肥是幫助特別大的。再來要做一些適當的有氧運動，如果沒有一些基礎性的疾病，可以做一些慢跑，游泳，登山之類的運動，進行科學的減肥。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:10”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-13 1657次

• 老年糖尿病患者如何減肥
  老年糖尿病患者在臨床上非常多見，尤其是我國已經進入老齡化社會，那么對于老年患者應該如何減肥有以下幾個方面：第一，對于老年糖尿病患者伴有肥胖的，可以控制飲食來進行減肥，應該多吃粗糧，多吃蔬菜。少吃油炸類的食品和不健康的垃圾食品。第二，進行體育鍛煉，老年患者可以進行一些有氧的運動，包括慢走、登山、蹬自行車、游泳等項目都適合老年患者來進行減肥，燃燒脂肪，所以應該適當的鍛煉一些戶外運動。第三，應用藥物來進行治療，藥物主要包括二甲雙胍或者是利拉魯肽注射液，這兩個全是具有減肥作用的藥物，臨床上最為常用。
  語音時長 1:22”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-02 2580次

• 老年糖尿病患者如何科學減肥
  病情分析：對于老年肥胖的糖尿病患者，減肥要注意循序漸進，不可操之過急，也不要走捷徑，盡量不要相信偏方和保健品。踏踏實實地通過飲食控制和運動鍛煉。意見建議：建議老年糖尿病患者咨詢醫生，根據每個人的年齡，身高，體重，活動量，心肺功能制定每天進食的總熱量。在同等熱量的前提下限制高熱量飲食的攝入，同時配合適當的鍛煉身體。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-01 1202次

• 糖尿病患者冬季如何科學運動
  病情分析：糖尿病患者在冬季可以打乒乓球、打羽毛球、散步、打太極拳。可以在飯后一小時進行運動，此時血糖比較高，適當進行鍛煉也能起到降糖效果。意見建議：糖尿病患者冬季應嚴格控制血糖，因為寒冷會引起血糖不穩定，患者可以進行糖化血紅蛋白檢查，了解近期的控糖情況。如果血糖控制不理想，可以在醫生指導下調整藥物用量。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-27 1002次

• 如何護理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應該如何護理糖尿病患者，大致有以下幾個方面：第一、是藥物的應用，對于糖尿病得患者應該堅持用藥，護理方面應該將藥物種類分細，并且嚴格得看護糖尿病患者每日服用得藥物，對于打胰島素得患者來說，更應該監測患者是否每日按時進食和注射
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 96次

• 老年糖尿病患者怎樣運動
  由于老年糖尿病患者，機體順應性差，反應能力下降，合并癥多，所以運動時，尤其應注意以下的問題：一、從低強度、短時間運動開始，如散步、步行、慢跑等，循序漸進，待機體適應后，逐漸加大運動量。二、不宜進行長時間和劇烈的體育活動，活動前后要做熱身運動，運動強度保持相對均衡，不要大起大落，動作要輕柔舒緩，避免碰
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 265次