頭皮一抽一抽的疼可能是精神緊張、經常熬夜、受涼、帶狀皰疹、高血壓等原因引起的，如果癥狀一直得不到改善，應該立即前往醫院就醫。
1、精神緊張：
精神過于緊張會導致植物神經紊亂，影響頭部肌肉的正常收縮和舒張，從而引起頭皮一抽一抽的疼。通過逛街、交談等方式能轉移注意力，有利于緩解緊張的情緒。
2、經常熬夜：
經常熬夜會導致睡眠不足，造成腦神經功能紊亂，引起頭痛、犯困、精神差等癥狀。應該及時調整作息，養成早睡早起的好習慣。
3、受涼：
頭部受寒風刺激，會導致血管收縮、肌肉痙攣，引起疼痛、麻木等癥狀。通過按摩能夠促進皮膚的血液循環，使癥狀得到改善。
4、帶狀皰疹：
此疾病主要是水痘-帶狀皰疹病毒引起，會導致皮膚黏膜受損，引起簇集性水皰，并伴有神經痛。可以在醫生的指導下使用阿昔洛韋乳膏、復方曲馬多片、甲鈷胺膠囊等藥物進行治療。
5、高血壓：
此疾病主要是不良的生活方式、遺傳等因素引起的，會導致顱內壓增高，引起頭皮跳動性疼痛，并伴有頭暈、耳鳴失眠等癥狀。可以在醫生的指導下服用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片、硝苯地平緩釋片等藥物進行治療。
在日常生活中，應該注意勞逸結合，避免過度勞累，也應該保持良好的心情，多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，有助于增強體質，提高免疫能力。
