如何預防尿道炎

日常可以通過多飲水、戒煙戒酒、調整飲食、加強個人衛生、定期體檢等方式預防尿道炎,建議做好預防工作,有利于避免病情復發。

1、多飲水:

本病是指致病菌侵犯到尿道,從而引起炎癥感染,建議日常多飲水,保證每天飲水量在2000毫升,有利于提高尿量,從而促進尿道中的致病菌排出體外。

2、戒煙戒酒:

若生活中經常抽煙、喝酒等,會使人體免疫力下降,增加患尿道炎的幾率。建議養成良好生活習慣,適當進行體育鍛煉,多喝水,有利于身體健康。

3、調整飲食:

飲食上可以以清淡的食物為主,如蘋果、青菜、黃瓜等,有利于減少對尿道黏膜的刺激,從而減少患有本病的幾率。

4、加強個人衛生:

日常要勤清洗外生殖器,并且保持局部干燥,而且要穿寬松、透氣的內褲,有利于避免局部滋生細菌,從而達到預防的作用。

5、定期體檢:

本病會有一定的復發性,如果機體之前患有本病,建議在恢復后定期去醫院體檢,有利于做到早發現、早治療,從而減少對機體造成不可逆的損害。

在機體條件允許的情況下,可以通過慢跑、騎單車、跳繩等方式增強體質,一定程度上可以提高機體的免疫力,從而抵抗致病菌的侵犯。

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