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• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 9212次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運(yùn)動(dòng)損傷，首先有一個(gè)原則是要保護(hù)、要制動(dòng)，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 5039次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)
  崴腳的情況可以說是日常生活中非常常見的一件事情，崴腳的情況一般多是由于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中，或者是由于下樓梯而導(dǎo)致了崴腳的情況出現(xiàn)。崴腳的情況發(fā)生了以后，具體多久才能恢復(fù)，還是主要看一下崴腳的嚴(yán)重程度。如果只是腳踝部為輕微的軟組織損傷，一般得到有效的治療，一周左右就能恢復(fù)。如果是腳崴了以后牽扯到發(fā)生骨折的情況的話，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)慢一些，最少也需要兩個(gè)月左右的時(shí)間才能恢復(fù)。當(dāng)腳崴了的情況發(fā)生以后，第一時(shí)間還是去醫(yī)院進(jìn)行X光片的檢查，具體查看一下腳部有沒有骨折的可能性，如果沒有一般就是軟組織損傷，然后給予早期就是冷敷處理，然后可以起到減輕腫脹、鎮(zhèn)痛的作用。到了后期，也就是48小時(shí)以后，局部給予熱敷，或者是外用一些噴霧劑來進(jìn)行治療，以促進(jìn)血循環(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收，從而幫助緩解疼痛。如果要是骨折的情況，就需要給予石膏固定或者是支具固定來使骨折的區(qū)域進(jìn)行恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-07 13866次

• 腳崴了打石膏要多久
  這主要還是根據(jù)腳崴了以后的損傷的嚴(yán)重程度，來確定具體石膏固定時(shí)間的，如果拍片檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯骨折的情況，對(duì)于這樣的病人就屬于單純的韌帶損傷。一般嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托外固定保護(hù)兩到三周左右的時(shí)間，完全可以的。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)有骨折的情況，并且位置比較好，對(duì)于這樣的病人，一般需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定保護(hù)一個(gè)半月左右的時(shí)間。無(wú)論是韌帶損傷還是骨折的病人，早期都是腫的比較厲害，就需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，要戒煙戒酒，因?yàn)檫@些會(huì)影響局部的愈合的。再就是對(duì)于這樣的病人，藥物方面可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化於藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 10971次

• 腳崴了需要多久恢復(fù)
  腳崴了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況下，一般來講至少6到8周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果是韌帶的損傷，進(jìn)行手術(shù)治療的話一般4到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好。如果保守治療的話，一般來講3到4周的時(shí)間恢復(fù)的就比較好了，但是需要積極的進(jìn)行石膏固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 3202次

• 腳崴了熱敷要多久
  腳崴了之后，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性的冷敷，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，一般熱敷3天就可以了，熱敷能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于損傷組織的恢復(fù)，有利于腫脹的減退。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 5703次

• 腳崴了傷到筋了多久恢復(fù)
  腳崴了通常是指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷傷到筋了大概需要3周到4周的時(shí)間恢復(fù)，與病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝關(guān)節(jié)超過正常活動(dòng)度而引起的一種損傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)扭傷部位、疼痛、腫脹不穩(wěn)等多種癥狀，如果患者踝關(guān)節(jié)扭傷的情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)傷到了筋，恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)比較久。如果個(gè)人體質(zhì)比較好，而且受到的損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳崴了打石膏要多久
  這主要還是根據(jù)腳崴了以后的損傷的嚴(yán)重程度，來確定具體石膏固定時(shí)間的，如果拍片檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯骨折的情況，對(duì)于這樣的病人就屬于單純的韌帶損傷。一般嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托外固定保護(hù)兩到三周左右的時(shí)間，完全可以的。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)有骨折的情況，并且位置比較好，對(duì)于這樣的病人，一般需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 160次