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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86837次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13640次

• 腰椎間盤突出吃伸筋丹
  腰椎間盤突出吃伸筋丹，首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出的病人吃伸筋丹，還是可以的，因為伸筋丹本身就有活血化瘀的作用，對于改善椎間盤突出引起的疼痛癥狀還是有一定作用的。另外對于椎間盤突出的病人，如果有神經(jīng)受壓的情況，還需要應(yīng)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來促進神經(jīng)的恢復(fù)，對于椎間盤突出的病人，注意休息是非常重要的，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復(fù)，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療更有利于腰椎間盤突出癥狀的恢復(fù)。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-01 5247次

• 腰椎間盤突出如何拉筋
  腰椎間盤突出可以通過飛燕式以及5點支撐法進行拉筋，主要是進行腰背部肌肉的拉筋，飛燕式的鍛煉方法為患者趴在床面上，腹部與床面接觸，雙上肢，雙下肢分別向前、向后抬起平伸，離開床面，頭部上抬也離開床面。5點支撐法的鍛煉方法為病人仰臥在床面上，以雙足，雙肘及頭部共5點，支撐起身體，背部上抬，離開床面。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行前述拉筋的方法，避免活動過量及過度勞累。
  語音時長 01:27”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-06 1161次

• 伸筋片能治腰椎間盤突出嗎
  病情分析：伸筋片這種藥物能夠治療腰椎間盤突出所引起的腰疼的癥狀，但是不能夠使突出的椎間盤恢復(fù)到原來的正常的位置。意見建議：對于腰椎間盤突出平時要適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕椎間盤突出的程度和速度，同時還要加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M行拉單杠以及俯臥撐功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-08 3502次

• 腰椎間盤突出怎樣拉筋
  病情分析：腰椎間盤突出可以通過下肢肌肉拉伸以及背部肌肉拉伸，達到拉筋的目的。腰椎間盤突出如不在急性期，病人無明顯臨床癥狀，需要鍛煉腰背部肌肉和下肢肌肉，通過拉伸肌肉長度而松弛肌肉，緩解肌肉緊張。拉伸時保持跪姿，上半身貼近地面。意見建議：每次拉伸不少于1分鐘，每日可拉伸時到20次，能夠緩解背部肌肉筋膜的緊張，有利于減輕椎間盤壓力，一般情況下應(yīng)堅持3個月左右。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-04-06 1406次

• 腰椎間盤突出腿伸不直
  腰椎間盤突出往往是因為壓迫了神經(jīng)而導(dǎo)致腰痛和腿痛，腿不能伸直正是這種神經(jīng)受壓的一種表現(xiàn)。在神經(jīng)受壓，腿屈曲位神經(jīng)始終處在一種松弛的狀態(tài)，伸直的時候往往神經(jīng)處在一種緊張的狀態(tài)，這樣能夠加重神經(jīng)的壓迫，從而出現(xiàn)腿疼，腿麻加重，因此腰椎間盤突出腿伸不直是判斷腰間盤突出嚴(yán)重不嚴(yán)重的一個狀態(tài)，這種是腰間盤突出
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1187次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次