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• 黑花生的功效與作用

  黑花生是花生當中的一種，它里邊主要含黑色素比較多，它的作用主要包括：第一，它有美容養顏的作用，黑花生當中的黑色素是抗氧化劑，能夠延緩肌肉的衰老，來保護皮膚的膠原蛋白不受自由基破壞，因此能夠預防肌膚的衰老。第二，它能夠緩解潰瘍的作用，黑花生里邊含的谷氨酸，能夠促進細胞再生，能夠減輕潰瘍，特別是經常胃潰瘍和口腔潰瘍的人群，常食用黑花生是有裨益的。第三，它能夠提高記憶力，黑花生里邊含有天門冬氨酸，能夠促進人體腦細胞的發育，增強腦細胞的活性，因此適合于經常用腦的人群。第四，它有預防心腦血管疾病的作用，因為黑花生里邊含有豐富的花青素，它可以清除身體里邊的自由基，防止血小板的聚集，軟化血管。因此常食用黑花生，它能夠對心腦血管硬化有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 150960次

• 吃花生別丟了花生衣，有大用處！

  花生是非常有營養價值的食物，但是很多人不喜歡吃花生皮，非常可惜。其實，花生皮又叫花生衣，是一種中藥材。有止血、散瘀、消腫的功效。在臨床上常用于血友病、類血友病，原發性及繼發性血小板減少性紫癜，肝病出血癥，術后出血，癌腫出血，胃、腸、肺、子宮等出血。對于血小板不足有出血傾向的輕癥患者，吃帶皮花生、喝花生紅棗湯食療非常有好處。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 17317次

• 每天吃花生有什么好處
  常吃花生能養生。在我國的產量也是非常的豐富，使用廣泛，是男女老少皆益的一種營養豐富的堅果類食物。花生也叫長生果，可見其為世界十大長壽食物也并非虛有徒名。女性每天吃一把花生更是好處是非常的多，它可以讓女性的卵巢變得年輕。近些年女性的疾病多發，一經發現經常視為晚期，卵巢中的疾病更是不容小覷。通過食療的方式，每天吃把花生就能夠讓卵巢變得年輕。花生含有能夠加速雌性激素分泌的成分，它可以提高體內激素新陳代謝的水平，能讓卵巢保持在一個年輕化的狀態。如果是雌激素分泌的比較多，還能夠刺激女性的二次發育。花生也具有益氣補血造血的功效，女性可以緩解痛經的狀況。兒童每天吃把花生可以促進孩子的生長發育穩健骨骼。花生也是可以降低膽固醇。花生中含有的亞油酸能夠促使人體中的膽固醇分解，分解成為膽汁酸之后，會隨著排便排出體外。如果家里有膽固醇高的人可以讓她每天吃一把花生，對降低膽固醇具有良好的作用。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 49550次

• 澳洲角鯊烯每天吃幾粒
  建議大家角鯊烯每天吃一粒建議間斷性服用，不要連續性的服用，因為角鯊烯絕大多數都是膠囊，膠囊在人體代謝它是有一定影響的，它主要承認是成分是明膠容易導致腎臟出現損傷。角鯊烯它主要就是從深海鯊魚的肝臟提取出一種獨特的油，這種油它具有強大的生命力，有抗氧化作用，所以角鯊烯對很多疾病，它有預防和治療的功效。比如對于肝臟功能不全可以治療，對于高血脂，高血糖，高血壓患者都可以有效的改善體內的代謝。對于角鯊烯青少年很多人吃，主要就是增加腦細胞活化，提升智力，建議這些藥物可以適當吃，不要太過迷信藥物的功能。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-01-28 41828次

• 鈣片每天吃幾粒
  一般來說鈣片每天吃一粒就可以了。目前藥店里鈣片品種非常的多，例如鈣爾奇、迪巧、蓋中鈣等藥物，都具有補鈣的作用。除了補鈣以外，還需要補充一些維生素d，有利于鈣的吸收。一般來說一天一粒就可以了，或者根據藥品說明書進行服用。除了用藥以外，還需要多吃一些含鈣比較高的食物來進行補鈣。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-21 14811次

• 每天吃花生有什么好處
  病情分析：花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，蛋白質，是天然的低鈉食物，每天適量進食生花生可以起到養胃、補血、以及補充營養的作用。意見建議：建議空腹適量進食生花生，避免油炸、燒烤，不但會使花生的營養成分流失還會增加油脂的攝入。繼而加重胃腸負擔，不利于養胃護胃。避免過度進食花生，以免引起腹脹和消化不良等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-28 2802次

• 吃黑花生有什么好處和壞處
  吃黑花生一般有補充營養、潤腸通便、提高機體免疫力等好處和胃腸不適、過敏反應、影響消化等壞處。好處1、補充營養：黑花生富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、鈣、磷、鐵等多種營養成分，尤其是硒、鉀、鋅等微量元素以及19種人體所需的氨基酸，能補充人體所需的多種營養物質。2、潤腸通便：黑花
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 吃黑花生有什么好處和壞處
  吃黑花生通常具有補充營養、美容養顏等好處，如果過多食用，通常會導致患者出現胃腸不適、過敏等壞處，因此應注意攝入量，避免過多食用。黑花生通常是彩色花生的一種，營養價值比較高，還有豐富的鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒等多種微量元素以及19種人體所需要的氨基酸等營養成分，適當的吃一些能夠補充人體所需要的營養，其中
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次