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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12735次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫熱的，吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30845次

• 吃生雞蛋的好處和壞處
  雞蛋不可生吃。生吃雞蛋對身體不利，所以雞蛋還是熟的吃好。吃生雞蛋的壞處，有吃生雞蛋容易患傳染性疾病，大約10%的鮮蛋里含有致病的沙門氏，霉菌或寄生蟲卵，如果雞蛋不新鮮帶菌率就很高，細菌可以從母雞卵巢直接進入雞蛋，也可以在下單時有肛門里的細菌污染到蛋殼上蛋殼上的氣孔進入雞蛋。生雞蛋中的蛋白質(zhì)不易消化，生雞蛋中有抑制胃蛋白酶活性和腸蛋白酶活性的抗胰蛋白酶，使雞蛋中的大量蛋白質(zhì)無法被人體消化吸收。不被吸收的蛋白質(zhì)在體內(nèi)可以產(chǎn)生很多有害的物質(zhì)，抗胰蛋白酶受熱會失去活性，因此煮熟的雞蛋有利于營養(yǎng)物的消化吸收。
  語音時長 1:39”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 70755次

• 喝生雞蛋有什么好處和壞處
  第一、喝生雞蛋的壞處為，雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白能夠與生物素相結合，不但把生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)，而且能使食物中的維生素B失去作用。其次生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經(jīng)抑制唾液、胃液和腸液等的分泌，消化液的分泌減少導致食欲不振、消化不良。第二、喝生雞蛋的好處，首先有健腦益智，雞蛋中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，避免老年人的智力衰退，可改善各個年齡組的記憶力。保護肝臟，雞蛋中的蛋白質(zhì)對于肝臟組織損傷有修復的作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生，還可以提高人體的血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能。還可以防治動脈硬化，預防癌癥，雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 95757次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動物油脂，有補虛潤燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨有的優(yōu)點，缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪，脂肪過多會對心腦血管產(chǎn)生較大的負擔，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點是有益健康的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 30108次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補強壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5604次

• 吃生雞蛋的好處和壞處
  下面我給大家講一講，吃生雞蛋好處：比吃熟雞蛋節(jié)省加工時間，節(jié)省能源；野外便秘3天以上，未帶瀉藥的情況下通便；還有雞蛋中含有大量的B族維生素，熟食會造成它們的損失；另外一個雞蛋中含有相當豐富的omega-3脂肪酸，熟食會使它們氧化或異構，失去保健作用。吃生雞蛋壞處：蛋中有沙門氏菌，會引起食物中毒；然后
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 87361次

• 喝生雞蛋有什么好處和壞處
  第一、喝生雞蛋的壞處為，雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白能夠與生物素相結合，不但把生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)，而且能使食物中的維生素B失去作用。其次生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經(jīng)抑制唾液、胃液和腸液等的分泌，消化液的分泌減少導致食欲不振、消化不良。第二、喝生雞蛋的好處，首先有健
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 302次