如果身邊有患者得了社交恐懼癥，首先要從關(guān)心，鼓勵患者開始，培養(yǎng)患者的自信心，因為大部分患者的性格，都會比較內(nèi)向，從小就有自卑的心理，對自己很不自信，感覺自己什么都不行，什么都干不好。讓患者先了解自己的病情，知道疾病產(chǎn)生的原因，多參加人多的場合，尤其是演講，可能剛開始的時候，會緊張，害怕，多參加幾次，慢慢就會有改善。平時可以多培養(yǎng)一些個人的興趣愛好，多讀書，讓自己開闊眼界，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人，只要自己準(zhǔn)備充分，就不會害怕演講和發(fā)言，在陌生人面前，也不會不敢說話了。
怎樣克服社交恐懼癥
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2022-06-202456次
以上內(nèi)容僅供參考
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趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-08 4387次
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呂志勤
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-10-30 3325次
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怎樣克服社交恐懼癥如果身邊有患者得了社交恐懼癥，首先要從關(guān)心，鼓勵患者開始，培養(yǎng)患者的自信心，因為大部分患者的性格，都會比較內(nèi)向，從小就有自卑的心理，對自己很不自信，感覺自己什么都不行，什么都干不好。讓患者先了解自己的病情，知道疾病產(chǎn)生的原因，多參加人多的場合，尤其是演講，可能剛開始的時候，會緊張，害怕，多參加幾次，慢慢就會有改善。平時可以多培養(yǎng)一些個人的興趣愛好，多讀書，讓自己開闊眼界，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人，只要自己準(zhǔn)備充分，就不會害怕演講和發(fā)言，在陌生人面前，也不會不敢說話了。語音時長 1:36”
徐曉靜
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2019-01-26 6445次
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龐吉成
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柯菲菲
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鄧燕
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林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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