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• 膝關節(jié)損傷后如何恢復

  膝關節(jié)損傷后如何恢復，主要要看膝關節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關節(jié)在固定后，4到6周以后，開始進行膝關節(jié)的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關節(jié)的功能鍛煉。

  

  01:00
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3950次

• 肌肉受傷怎么恢復快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經(jīng)常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫(yī)，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養(yǎng)，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經(jīng)足夠了。

  

  01:39
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10446次

• 關節(jié)受傷后如何恢復
  關節(jié)受傷以后，如果說治療比較及時，并且方法得當，沒有導致關節(jié)軟骨面的不平整和沒有導致韌帶關節(jié)囊的松弛，后期主要以功能鍛煉為主，主要是恢復關節(jié)正常的屈伸活動，以及恢復肢體的肌肉力量，以恢復病人正常的活動。這種情況，一般對于下肢來講，可以多熱敷燙洗膝關節(jié)，并且逐漸地行關節(jié)的屈伸活動。平時可以多做一下患側肢體的蹲起活動，并且走路時可以腿部綁三到五斤的沙袋，以鍛煉腿部的肌肉力量。對于上肢也是加強關節(jié)的屈伸活動，并且可以配合臂力器，握力器來鍛煉上肢的肌肉力量，但是這種情況必須在關節(jié)穩(wěn)定并且恢復比較好的情況下逐漸的進行。如果說骨關節(jié)損傷以后，治療不徹底，有明顯的韌帶關節(jié)囊松弛或者是關節(jié)面不平整的情況，這種情況如果過度的活動就會導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎的發(fā)生。
  語音時長 1:47”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-31 2679次

• 腰部受傷如何恢復
  需要根據(jù)腰部受傷部位和程度，如果是單純的軟組織損傷，一般嚴格的注意休息保護，保護七到十天左右。這期間傷后48小時以后開始熱敷，外用活血化瘀的膏藥口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，慢慢就會康復的。如果是腰部外傷伴隨有骨折的情況比如腰椎骨折壓縮不厲害，情況也可以選擇保守治療，嚴格的臥床休息保護一個半月左右的時間，外用活血化瘀的膏藥，活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療一般慢慢就會好。對于腰椎壓縮骨折比較嚴重，并且伴隨有脊髓神經(jīng)損傷的病人，這種情況就需要積極的進行手術治療，恢復骨折的穩(wěn)定性，解除神經(jīng)受壓來促進神經(jīng)的恢復就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-20 6170次

• 關節(jié)受傷后多久能恢復
  關節(jié)損傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果是僅僅軟組織的損傷，一般4到6周的時間就能夠恢復的很好了，如果是有骨折，這種情況下一般2到3個月的時間才能恢復的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 1703次

• 膝關節(jié)受傷如何恢復
  膝關節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果保守治療，需要積極的進行固定六周左右的時間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。還要防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-23 1804次

• 關節(jié)受傷后如何恢復
  恢復過程中，患者應遵循醫(yī)囑，采取藥物治療、物理治療及康復訓練等綜合措施，以確保關節(jié)功能的最大化恢復。1、藥物治療藥物在關節(jié)損傷的初期治療中起著至關重要的作用。非處方藥如布洛芬、阿司匹林等，可幫助緩解關節(jié)疼痛和炎癥。若傷勢較重，醫(yī)生可能會開具
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 跟腱受傷后如何保養(yǎng)
  跟腱受傷可以通過臥床休息、冷熱敷交替、外用藥物、口服藥物、石膏固定等方法進行保養(yǎng)。1、臥床休息：如果跟腱部位受到外力的撞擊或者意外摔傷，可能會導致跟腱部位的軟組織受損，容易誘發(fā)疼痛、腫脹、活動受限的癥狀。此時可以適當?shù)呐P床休息，減少重體力勞動，同時還應抬高患肢，對身體恢復有幫助。2、冷熱敷交替：在受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次