渾身酸痛、乏力、心率120次/分可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、病毒性感冒等原因，可以通過(guò)物理治療、加強(qiáng)休息、服用藥物等方式改善。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起心律失常，也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，如果乳酸沒(méi)有代謝出體外，會(huì)導(dǎo)致全身不適。一般在休息過(guò)后可逐漸緩解，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肢體按摩或者熱敷，緩解身體乏力的癥狀。
2、過(guò)度勞累：
如果進(jìn)行重體力勞動(dòng)、搬抬重物，會(huì)導(dǎo)致肌肉和筋膜處于緊張狀態(tài)，也會(huì)引起血液循環(huán)加快，過(guò)度勞累時(shí)會(huì)感覺(jué)肢體酸痛，心率變化。可以坐下來(lái)休息，保持安靜，注意勞逸結(jié)合，癥狀會(huì)逐漸緩解。
3、病毒性感冒：
當(dāng)機(jī)體遭受流感病毒侵襲后，病毒在體內(nèi)滋生，會(huì)產(chǎn)生毒素影響組織和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，不僅導(dǎo)致全身乏力，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉腫痛、心率快等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋顆粒等藥物治療。
除以上原因外，還可能是高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病導(dǎo)致的，建議馬上到醫(yī)院就診。
