睡覺多夢是怎么回事該怎么辦

睡覺多夢通常是年齡增長、精神壓力大、焦慮癥等原因引起,建議患者在醫生指導下通過服用藥物的方式進行治療。

1、年齡增長:伴隨著年齡的增長,身體的各項組織與器官會逐漸下降,腦部神經也會受到影響,從而引起多夢、打鼾等癥狀,建議患者在睡前聽見舒緩的音樂,用熱水泡腳,可以緩解該癥狀。

2、精神壓力大:如果患者平日的生活壓力較大,導致腦部神經一直處于緊張、焦慮等狀態,在睡眠時腦部神經也會屬于興奮狀態,會導致在睡覺時多夢、易醒,可以通過轉移注意力以及舒緩心情的方式進行緩解,一般情況下不需要進行特殊治療。

3、焦慮癥:焦慮癥是指在沒有任何器質性病變的情況下出現了以焦慮情緒為主的精神障礙,患者如果平日精神較為焦慮,在睡眠時這種狀態也會延續下去,從而導致晚上的時候經常做夢。可以在醫生的指導下服用艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、氯硝西泮片等藥物進行治療。

除了以上原因以外,還可能是由于精神分裂癥等原因引起,建議患者及時就醫,以免延誤病情。

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