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• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實(shí)這兩個(gè)詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個(gè)詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象，我們說失眠是一個(gè)睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實(shí)是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實(shí)是在睡眠過程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當(dāng)中的一個(gè)部分，但是為什么會在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個(gè)多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時(shí)候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個(gè)當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢的過程結(jié)束以后，在很短的時(shí)間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個(gè)做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒，那么這個(gè)覺醒的過程當(dāng)中，就可能會在發(fā)生做夢以后的，很短時(shí)間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當(dāng)中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會感覺到這個(gè)做夢的過程，甚至誤認(rèn)為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 26468次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠多夢是指睡眠大概在兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)，睡眠質(zhì)量不好，入睡比較困難，出現(xiàn)多夢、記憶力減退、注意力下降，這也是一種常見的生理現(xiàn)象，對于個(gè)人來講，如果是偶爾出現(xiàn)不必太擔(dān)心，可能跟心理因素，或者生活習(xí)慣有關(guān)系，也可以隨著情緒，或者生活習(xí)慣的改變，逐漸可以緩解。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，對人體會造成一定的傷害，失眠常受一些情緒的影響，像緊張或者是壓力比較大，也就容易出現(xiàn)失眠多夢這種現(xiàn)象。一些生活習(xí)慣的改變，你比如像倒時(shí)差，或者是睡前喝一些濃的咖啡，濃的茶葉，也會引起失眠。另外女性在更年期的時(shí)候，也容易出現(xiàn)失眠多夢，這是因?yàn)榈礁昶诘臅r(shí)候，女性這個(gè)卵巢功能，開始處于一個(gè)，生理衰退的狀態(tài)，雌激素水平逐漸地下降，雌激素分泌減少，容易引起失眠多夢、潮熱盜汗、心煩不寧等絕經(jīng)期的癥狀。這種情況下，我們可以用臨床上常見的中成藥，和顏坤泰膠囊來進(jìn)行調(diào)理，有滋陰清熱、安神除煩的功效，能起到有效的助眠作用。

  

  01:57
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 9820次

• 失眠多夢是怎么回事
  失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱、憂慮、心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，失眠多夢與深睡眠期時(shí)間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會伴有多夢等現(xiàn)象，病因多由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮等原因引起。失眠多夢的治療方針主要以改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活規(guī)律為主。日常生活要注意改善，不要飲茶、咖啡等自己精神因素的飲料。失眠一般可表現(xiàn)為，睡眠前容易做夢、睡眠質(zhì)量差、入睡困難。有的病人白天發(fā)困、昏昏欲睡、無精打采，夜間卻興奮不眠、睡眠感覺障礙等，所以發(fā)現(xiàn)病癥應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:54”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 13897次

• 失眠多夢怎么回事
  如果一個(gè)患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況，說明睡眠質(zhì)量不夠高。其實(shí)每個(gè)人睡覺都會做四到六個(gè)夢，但是如果不是在做夢的睡眠時(shí)間段醒過來，那就不會感覺到自己有失眠多夢的情況出現(xiàn)。但是如果每次醒的時(shí)候，剛好就處于快速眼動睡眠期，也就是容易做夢的時(shí)期，那么這個(gè)時(shí)候每次醒過來，就會覺得自己有睡眠多夢的情況存在。這種情況要想改善，只有適當(dāng)?shù)目诜叩乃幬铮纳剖叨鄩舻那闆r。
  語音時(shí)長 1:08”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-04 3516次

• 失眠多夢是怎么回事？
  病情分析：失眠和多夢其實(shí)是兩個(gè)癥狀，常常相伴出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要與心和肝有關(guān)。肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧就會容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀。此外，失眠多夢還與不良的生活、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。意見建議：對于生活中偶爾出現(xiàn)失眠多夢的患者，不必過分擔(dān)憂，通常會隨著不良習(xí)慣的改變而變化。但如果是經(jīng)常或長期失眠多夢，同時(shí)還伴有頭暈、心悸、目眩、健忘，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-05-22 12302次

• 女人失眠多夢是怎么回事
  病情分析：女性患者出現(xiàn)失眠、多夢，有可能是更年期，多發(fā)生于45歲至55歲。患者可以出現(xiàn)睡眠障礙，可以表現(xiàn)為入睡困難，睡眠過程中容易早醒，也可能會出現(xiàn)多夢等癥狀。意見建議：患者要養(yǎng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度疲勞，合理飲食，多參加戶外活動，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-05 1803次

• 失眠多夢是怎么回事
  失眠多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 2721次

• 失眠、多夢、月經(jīng)推遲是怎么回事
  失眠、多夢、月經(jīng)推遲可能是由多種因素導(dǎo)致的，主要包括以下幾點(diǎn)：心理壓力：長期的精神壓力和焦慮可能導(dǎo)致失眠和多夢，同時(shí)也會影響女性的月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。生理變化：女性在青春期、孕期、哺乳期等特殊生理階段，由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會出現(xiàn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次