乳腺增生可以說(shuō)是許多女性都面臨的一種常見(jiàn)情況。那么，在面對(duì)乳腺增生時(shí)，我們究竟應(yīng)該怎么做呢？是可以多揉呢，還是不能揉呢？接下來(lái)，我將通過(guò)這篇文章為大家解析這一問(wèn)題。

實(shí)際上，對(duì)于乳腺增生，并不建議大家隨意地進(jìn)行揉按。因?yàn)檫^(guò)度地揉按可能會(huì)對(duì)乳腺組織造成刺激，進(jìn)而引發(fā)增生的進(jìn)一步加重。本來(lái)乳腺增生就是乳腺組織的一種異常變化，如果再受到不當(dāng)?shù)耐饬Υ碳ぃ赡軙?huì)使情況變得更加復(fù)雜。乳腺增生是一種需要謹(jǐn)慎對(duì)待的問(wèn)題，不能憑感覺(jué)或聽(tīng)信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的方法來(lái)處理。

對(duì)于乳腺增生患者，在日常生活中還需要注意以下幾點(diǎn)：

1、健康飲食：少吃高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、定期檢查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，及時(shí)了解乳腺的狀況。

乳腺增生雖然常見(jiàn)，但也不能忽視。我們要正確對(duì)待，采取科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。