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• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來(lái)控制血壓。水果、吃的東西，一般達(dá)不到降壓的作用。平時(shí)多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達(dá)到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎(chǔ)的血壓情況，如果基礎(chǔ)血壓偏低，維持到一百二三，就覺(jué)得舒服；如果平時(shí)血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對(duì)于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時(shí)，要謹(jǐn)慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導(dǎo)致老年人腦供血不足，甚至導(dǎo)致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒(méi)有東西不能吃的。平時(shí)吃東西時(shí)，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

  02:36
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 5228次

• 苦瓜降血壓?jiǎn)?/div>

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來(lái)降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f(shuō)是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，可以起到下火的作用，但是?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來(lái)降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

  01:14

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 7792次

• 抗食道癌食物第一名
  癌癥是威脅我們生命健康的重要疾病。因此，平時(shí)防癌，抗癌是很重要。美國(guó)癌癥組織認(rèn)為全世界最具有抗癌潛力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究發(fā)現(xiàn)大蒜中含有的組合硒等元素，可以抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，而且大蒜素來(lái)能有力殺滅體內(nèi)的細(xì)菌和霉菌，從而阻斷了致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被搗碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶釋放出來(lái)，將大蒜素元轉(zhuǎn)變成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消滅，就不可能產(chǎn)生滅菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學(xué)合成的有效成分也會(huì)因?yàn)榧訜岫兴鶕p傷。所以如果想要防癌、抗癌，平時(shí)不妨多吃點(diǎn)生大蒜，這個(gè)能夠有效防止食道癌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李長(zhǎng)穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-11-30 22396次

• 什么水果降血壓
  首先給大家推薦的是蘋(píng)果，高血壓的患者使用蘋(píng)果能夠降低血中的膽固醇、能夠降血壓還能夠保持血糖的穩(wěn)定。第二個(gè)是柿子，柿子有降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。第三個(gè)是火龍果，火龍果對(duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代疾病有很好的療效。第四個(gè)是香蕉，香蕉含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉就可以滿(mǎn)足體內(nèi)鉀的需求，同時(shí)可以促進(jìn)鈉的排泄，所以也有穩(wěn)定血壓的作用。第五個(gè)是木瓜，木瓜所含的齊墩果成分的成分具有保肝、降酶、抗炎、抑菌、降低血脂、降低血壓等功效的化合物，所以木瓜也有降血壓的作用。另外一個(gè)就是芒果，芒果含有豐富的維生素a、維生素c，有益于視力健康，可以延緩細(xì)胞衰老、預(yù)防老年癡呆癥，可以抑制動(dòng)脈硬化，對(duì)于高血壓以及預(yù)防癌癥有一定的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 33501次

• 膝蓋疼痛噴劑第一名
  病情分析：并沒(méi)有膝蓋疼痛噴劑第一名這一說(shuō)法。過(guò)度勞累、膝蓋使用過(guò)度等情況引起的疼痛，或者是身體肥胖導(dǎo)致的膝蓋承受的壓力比較大，出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，都可以通過(guò)多休息減輕對(duì)膝蓋的傷害。膝蓋受到磕碰傷后導(dǎo)致的疼痛，可以使用熱水袋、熱毛巾等熱敷傷處，緩解疼痛和減輕腫脹。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如奧奇寧腫痛舒噴霧劑進(jìn)行治療，該藥物適用于跌打損傷、軟組織挫傷所引起的紅腫熱痛。如果膝蓋疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、萬(wàn)通對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。意見(jiàn)建議：在膝蓋疼痛期間患者需要注意休息，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以免導(dǎo)致癥狀加重，特別是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)及負(fù)重勞動(dòng)等。在日常生活中還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以多食用富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。 如需用藥或者想要了解更多專(zhuān)業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-10 7020次

• 降血壓的水果
  橘子、山楂、香蕉、柿子、蘋(píng)果、甜瓜、西瓜，認(rèn)為蘋(píng)果最好，荷葉茶、菊花茶、山楂茶，決明子茶葉是比較好的常見(jiàn)的降壓茶葉，平時(shí)可以喝蕎麥茶，也叫苦蕎茶對(duì)降三高有輔助食療作用。一定要禁煙避免情緒激動(dòng)，低鹽飲食就可以了，控制體重。
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6706次

• 降血壓水果第一名
  并不存在降血壓水果第一名的說(shuō)法，水果并不具有降血壓的作用，高血壓患者在平時(shí)可以適量的吃香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、橙子、西瓜等。如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院治療。1、香蕉：香蕉中的鉀元素含量較為豐富，適量的吃香蕉，對(duì)促進(jìn)鈉的排出有幫助。此外吃香蕉還能夠加速腸道蠕動(dòng)，可以起到預(yù)防便秘的作用。2、蘋(píng)果：
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 降血壓藥第一名
  并不存在降血壓藥第一名的說(shuō)法。一般情況下，常用的降血壓藥物包括硝苯地平緩釋片、卡托普利片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾緩釋片、螺內(nèi)酯膠囊等。如果存在血壓高的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。如需用藥，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。1、硝苯地平緩釋片：該藥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-26 0次