過午不食并不是什么都不吃,只是不吃主食。

古人提倡過午不食是指在正中午后,一直到次日黎明不吃主食,在此期間可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠增加機(jī)體飽腹感。因此過午不食,并不是什么都不吃,如果什么都不吃,會引起身體不適。

目前不提倡這種進(jìn)食方法,因?yàn)殚L時間不吃主食,會引起胃部不適,容易誘發(fā)胃酸分泌過多,會出現(xiàn)反酸、噯氣、惡心、胃痛等癥狀,不利于身體健康。而且長時間不吃主食,還會誘發(fā)身體虛弱,容易出現(xiàn)身體乏力、心慌等癥狀。在日常生活中應(yīng)做到三餐定時定量,對身體健康有好處。

如果經(jīng)常不吃主食引起了胃部疾病,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。在平時應(yīng)注意多樣化飲食,可以吃一些雞蛋、牛肉、開心果、蘋果、黃瓜等,有益于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产高清一区二区三区免费视频| 玩山村女娃的小屁股| 日本精品一卡2卡3卡四卡| 国产探花在线精品一区二区| 亚洲乱码一二三四五六区| 91频在线观看免费大全| 波多野结衣中文丝袜字幕| 大荫蒂女人毛茸茸图片| 伊人久久大香线蕉av五月天| a级国产乱理伦片| 爽爽爽爽爽爽爽成人免费观看| 大美香蕉伊在看欧美| 亚洲欧美日韩综合一区| 99在线精品视频| 欧美色欧美亚洲高清在线观看| 国产高清在线精品一区二区三区| 亚洲欧洲日本精品| **aaaaa毛片免费同男同女| 欧美japanese孕交| 国产成人精品久久| 久久久久久福利| 精品视频一区二区三区在线播放| 性刺激久久久久久久久| 你懂的在线免费观看| 91精品国产免费久久国语麻豆| 欧美三级纯黄版| 国产女高清在线看免费观看| 中文字幕精品一二三四五六七八| 精品国产一二三区在线影院| 天天操夜夜操美女| 亚洲日本韩国在线| 95在线观看精品视频| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 午夜寂寞在线一级观看免费| 99久久人人爽亚洲精品美女| 欧美一日本频道一区二区三区 | 国产午夜无码视频免费网站| 久久99爱re热视| 粗大猛烈进出高潮视频大全| 国产裸体美女永久免费无遮挡| 亚欧色视频在线观看免费|